Smoothie cu fructe de padure

Portii
1
Timp pregatire
5 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • afine (proaspate sau congelate) – 1 lingura
  • zmeura (proaspata sau congelata) – 1 lingura
  • ananas 100 g
  • iaurt – 1 buc
  • lapte de soia 100 ml

Mod de preparare

• spalati bine ingredientele in apa usor calduta
• decojiti ananasul si taiati-l in cubulete
• introduceti ingredientele in blenderul Oster Reversible si mixati timp de 45-60 de secunde
• turnati sucul in pahar


Savurati cu placere!

Cozonac floare, reteta video

Astazi iti arat pas cu pas cum fac eu cozonacul floare, umplut cu crema de ciocolata si nuci crocante.

Curcan umplut de Craciun

Daca doresti o reteta de friptura deosebita, pentru masa de Craciun, reteta noastra de curcan umplut este ceea ce cauti. Este...

Carnati proaspeti de porc

Pentru carnati proaspeti de porc carnea de porc se spala si se taie bucati. Usturoiul se curata, se piseaza cu sare si se...