Smoothie detox

Portii
1
Timp pregatire
5 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • morcov – ½ buc
  • para – 1 buc
  • varza mica – ½ buc
  • broccoli – ½ buc
  • rosie – 1 buc

Mod de preparare

• adaugati toate ingredientele in vasul blenderului cu mixare in vid Ozen
• asezati vasul de mixare in aparat si asigurati-va ca este fixat corect
• porniti blenderul si mixati ingredientele folosind functia AUTO.
Rosiile elimina oxigenul activ pentru a proteja celulele si a preveni cancerul. Morcovii au un efect antioxidant excelent si ajuta la prevenirea bolilor cardiace. Varza protejeaza stomacul, iar broccoli, prin continutul ridicat de fibre, ajuta in prevenirea constipatiei.

Savurati cu placere!

Prajitura cu pere si nuci

Gogosari in otet pentru iarna

Gogosarii in otet sunt foarte gustosi si usor de facut pentru ca nu trebuie opariti. Va trebuie 10 kg de gogosari.

Snitel de curcan

Snitele de curcan pot si servite atat ca aperitiv sau impreuna cu orice fel de garnitura si salata de cruditati. Pentru...