Culinar.RO / Retete bauturi / Smoothie & Milkshake / Smoothie din zmeura si rodie

Smoothie din zmeura si rodie

Name: Smoothie din zmeura si rodie
Prep time: 5 min
Yield: 1 portii
Ingredients: 100 g zmeura congelata; 100 g seminte de rodie,; o lingurita de miere,; 30 ml suc proaspat de lamaie,; 100 ml de ceai din fructe de padure

Smoothie-ul din zmeura si rodie este ideal dupa pranz, in loc de desert.

Portii

Timp pregatire

5 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

100 g zmeura congelata
100 g seminte de rodie,
o lingurita de miere,
30 ml suc proaspat de lamaie,
100 ml de ceai din fructe de padure

Mod de preparare

Introducem toate ingredientele in blender. Pornim blenderul si mixam timp de 45 - 60 secunde.

Turnam bautura in pahar si o decoram cu coaja de lamaie rasa.

Pe aceeași temă:

Smoothie cu cirese si banane

Smoothie cu caise si banane

Smoothie cu para, pastarnac si morcovi la Kuvings

Pasca cu smantana

Preferata mea pentru masa de Paste este pasca cu smantana!

Negresa de post cu nuci

Negresa de post cu nuci e ideala in perioada asta. Reteta video o gasesti mai jos.

Humus reţetă cu ardei copti

Humus reţetă. Humusul este ideal in perioada de post si daca ii pui si niste ardei copti in compozitie o sa ii dai o aroma...