Culinar.RO / Retete bauturi / Smoothie & Milkshake / Smoothie din zmeura si rodie

Smoothie din zmeura si rodie

Name: Smoothie din zmeura si rodie
Prep time: 5 min
Yield: 1 portii
Ingredients: 100 g zmeura congelata; 100 g seminte de rodie,; o lingurita de miere,; 30 ml suc proaspat de lamaie,; 100 ml de ceai din fructe de padure

Smoothie-ul din zmeura si rodie este ideal dupa pranz, in loc de desert.

Portii

Timp pregatire

5 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

100 g zmeura congelata
100 g seminte de rodie,
o lingurita de miere,
30 ml suc proaspat de lamaie,
100 ml de ceai din fructe de padure

Mod de preparare

Introducem toate ingredientele in blender. Pornim blenderul si mixam timp de 45 - 60 secunde.

Turnam bautura in pahar si o decoram cu coaja de lamaie rasa.

Pe aceeași temă:

Smoothie cu cirese si banane

Smoothie cu caise si banane

Smoothie cu para, pastarnac si morcovi la Kuvings

Tarta cu prune si scortisoara

Cea mai simpla tarta cu prune si crumble – Un deser perfect pentru sfârșitul verii sau începutul toamnei. Cum se face...

Dulceata de mure cu vanilie

Dulceata de mure cu vanilie este delicioasa pentru deserturi dar si simplu pe paine. Pentru aceasta reteta de dulceata va...

Ketchup de casa

De cand am descoperit aceasta reteta o fac in fiecare an. Este foarte buna si ne place foarte mult, mai ales copiilor!...