Culinar.RO / Retete bauturi / Smoothie & Milkshake / Smoothie din zmeura si rodie

Smoothie din zmeura si rodie

Name: Smoothie din zmeura si rodie
Prep time: 5 min
Yield: 1 portii
Ingredients: 100 g zmeura congelata; 100 g seminte de rodie,; o lingurita de miere,; 30 ml suc proaspat de lamaie,; 100 ml de ceai din fructe de padure

Smoothie-ul din zmeura si rodie este ideal dupa pranz, in loc de desert.

Portii

Timp pregatire

5 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

100 g zmeura congelata
100 g seminte de rodie,
o lingurita de miere,
30 ml suc proaspat de lamaie,
100 ml de ceai din fructe de padure

Mod de preparare

Introducem toate ingredientele in blender. Pornim blenderul si mixam timp de 45 - 60 secunde.

Turnam bautura in pahar si o decoram cu coaja de lamaie rasa.

Pe aceeași temă:

Smoothie cu cirese si banane

Smoothie cu caise si banane

Smoothie cu para, pastarnac si morcovi la Kuvings

Cozonac floare, reteta video

Astazi iti arat pas cu pas cum fac eu cozonacul floare, umplut cu crema de ciocolata si nuci crocante.

Curcan umplut de Craciun

Daca doresti o reteta de friptura deosebita, pentru masa de Craciun, reteta noastra de curcan umplut este ceea ce cauti. Este...

Carnati proaspeti de porc

Pentru carnati proaspeti de porc carnea de porc se spala si se taie bucati. Usturoiul se curata, se piseaza cu sare si se...