Smoothie Energizant - Reteta video

Salut si bine te-am gasit! de data asta voi pregati o bautura pe care o recomand inainte de activitati ce implica efort fizic. Un smoothie energizant si revitalizant plin de vitamine si energie.

Timp pregatire
10 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • • 125 g iaurt grecesc
  • • 1 banana
  • • 1 lingurita cacao
  • • 5 caise deshidratate
  • • o felie subtire ghimbir
  • • un varf cutit scortisoara

Mod de preparare

1. Decojiti banana

2. Taiati caisele

3. Decojiti banana si o rupeti pe jumatate

4. Introduceti ingredientele in blenderul si mixati timp de 45 - 60 secunde

5. Turnati sucul in pahar si presarati putina cacao si scortisoara

11 Retete pentru zilele cu dezlegare la peste

Terina de miel in crusta de dovlecei si susan

Un aperitiv special pentru masa de Paste!

Cozonac floare, reteta video

Astazi iti arat pas cu pas cum fac eu cozonacul floare, umplut cu crema de ciocolata si nuci crocante.

Parteneri
Bucataras.RO

Risotto cu pui si legume

Risotto cu pui si legume
Gustos.RO

Cheesecake fara coacere cu capsuni. Un desert fin si aromat.

Incearca reteta noastra delicioasa de cheesecake fara coacere cu capșuni, un desert racoritor si ușor de preparat....

Cheesecake fara coacere cu capsuni. Un desert fin si aromat.
ReteteCulinare.RO

Obiceiuri si traditii culinare de Florii

Obiceiuri si traditii culinare de Florii