Suc de fructe de padure

Se spala fructele (cele congelate doar se decongeleaza) si se toarna in blender. Se adauga iaurtul, apoi mierea si se mixeaza bine. Dupa asta, semint

Timp pregatire
45 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 150 ml iaurt
  • aprox. 150 g fructe de genul capsuni
  • fragute
  • zmeura
  • mure
  • coacaze negre (acum se pot cumpara si congelati)
  • 1 lingura seminte de floarea soarelui
  • 1 lingurita miere

Mod de preparare

Se spala fructele (cele congelate doar se decongeleaza) si se toarna in blender. Se adauga iaurtul, apoi mierea si se mixeaza bine. Dupa asta, semintele de floarea soarelui pur si simplu se torna in bautura.
Alte retete recomandate

Placinta cu mere, dovleac si stafide

Varza noua calita in tuci

Toamna in farfurie!!

Gutui cu carne de pui

De cate ori pregatesc aceasta mancare, imi aminteste de mama cum o pregatea si cum toata casa este invadata de acest miros al...