Humus reţetă

Acest humus este foarte usor de preparat. Gasiti aceastea reteta de humus, pe culinar.ro, alaturi de alte retete cu naut.

Timp pregatire
10 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • Humus reţetă
  • 1 conserva 400 gr naut
  • ulei de masline
  • sucul de la 1 lamaie
  • 2 rosii tocate
  • boia
  • 2 cepe verzi

Mod de preparare

Humus este o mancare orientala foarte populara in Israel, Libia sau Maroc. Acesta reteta de humus este foarte simpla. Se amesteca nautul scurs intr-un blender, pana se obtine o pasta uscata. Se adauga uleiul de masline si sucul de lamaie, dupa gust si apa daca este cazul, apoi se continua mixarea. Se adauga ceapa verde si rosiile, apoi se asezoneaza bine.


Humus se serveste cu lipie sau pitta.

Negresa cu capsuni si menta

Gustoasa, usor de preparat si cu ingrediente putine

Piept de pui in sos de rosii si usturoi servit cu mamaliguta

Retete dietetice

Cartofi gratinati

Mancarica asta delicioasa o pregatim in cuptor, deci avem nevoie de vase rezistente. Puteti sa folositi vase individuale sau...