Culinar.RO  / Retete culinare  / Dulciuri  / Bomboane cu quinoa

Bomboane cu quinoa

Rețetă de Anca Roman 07 Martie 2016, 12:45
Distribuie

Sunt usoare , sanatoase si nu contin zahar. De asemenea sunt usor de realizat si o sa le placa si celor mici .

Portii
4
Timp pregatire
20 minute
Timp coacere
10 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • -300 gr quinoa fiarta (1 ceasca cafea seminte de quinoa fierte in 3 cesti de cafea apa )
  • -50 gr migdale
  • -10 curmale fara samburi
  • -2 linguri miere
  • -1 lingurita scortisoara
  • -100 gr unt de cocos
  • -50 gr fulgi de cocos
  • Extra: -50 gr fulgi cocos

Mod de preparare

Quinoa fiarta si racita am pus-o in vasul robotului . Peste ea am pus mierea, curmalele,migdalele, scortisoara,50 gr fulgi de cocos si untul de cocos . Am pornit robotul si lasam sa mearga pana cand incep ingredientele sa se lege (cam 5 minute) . Pe o farfurie punem 50 gr fulgi de cocos. Luam din compozitie si formam bomboane de marimea unei nuci . Fiecare bomboana o dam prin nuca de cocos si o asezam intr-o caserola cu capac . Se dau la frigider pentru 1 ora si se pot manca .

Pe aceeași temă:

Supa rece de capsuni cu crochete de branza
Mere umplute cu ciocolata si unt de arahide
Prajitura Orhideea
retete traditionale romania

5 retete de cozonac pufos si delicios pentru masa de sarbatori

Mirosul de cozonac proaspat scos din cuptor este unul dintre cele mai frumoase lucruri care ne amintesc de sarbatori. Cu...

Ficatei de pui cu sos de ceapa si rosii

Nu stiu voi cum sunteti, dar mie imi plac ficateii mai ales cand au mult sos, sa ai in ce inmuia o bucata de paine proaspata....

Supa crema de dovleac copt, cu ciuperci de padure

E o toamna tarzie, perfecta pentru supe calde si delicioase. Pentru ca ador dovleacul, dar si ciupercile, si pentru ca mi-am...