Salata cu legume si calamari

Salata cu legume si calamari este o salata delicioasa, simplu de facut, o salata de legume colorata.

Timp pregatire
60 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • * 1 cutie vlastari de fasole Mung
  • * 1 cutie mica boabe porumb
  • * 300 g rosii cherry
  • * 300 g calamari
  • * 1 varza chinezeasca
  • * 1 ardei gras galben
  • * 1 ardei gras verde
  • * 2 ardei kapia
  • * 1 ceapa rosie
  • * 1 limetta
  • * ulei din samburi de struguri
  • * seminte de chimen
  • * sare de mare

Mod de preparare

Calamarii se curata, se spala, se taie rondele, apoi se pun la fiert in apa cu sare timp de 15 minute.
Ardeii se curata, se spala si se taie fasii potrivite.
Ceapa se curata se spala si se taie julien.
Rosiile cherry se spala si se taie in doua.
Intr-un bol mai mare se adauga varza chinezeasca rupta bucati, legumele, calamarii, boabele de porumb vlastarii de fasole Mung, zeama de la o limetta, uleiul din samburi de struguri, si sarea.

Amestecam foarte bine toate ingredientele,presuram semintele de chimen si servim cu placere.


Servim salata de calamari imediat.

11 Retete pentru zilele cu dezlegare la peste

Terina de miel in crusta de dovlecei si susan

Un aperitiv special pentru masa de Paste!

Cozonac floare, reteta video

Astazi iti arat pas cu pas cum fac eu cozonacul floare, umplut cu crema de ciocolata si nuci crocante.

Parteneri
Bucataras.RO

Ciulama cu pui si ciuperci

M-am inspirat de la Gabita .E delicioasa!

Ciulama cu pui si ciuperci
Gustos.RO

Cheesecake fara coacere cu capsuni. Un desert fin si aromat.

Incearca reteta noastra delicioasa de cheesecake fara coacere cu capșuni, un desert racoritor si ușor de preparat....

Cheesecake fara coacere cu capsuni. Un desert fin si aromat.
ReteteCulinare.RO

Obiceiuri si traditii culinare de Florii

Obiceiuri si traditii culinare de Florii