Culinar.RO / Retete culinare / Salate / Salate de legume / Salata dietetica de fasole

Salata dietetica de fasole

Name: Salata dietetica de fasole
Prep time: 60 min
Cuisine: Romania
Ingredients: o cana fasole uscata; 16 masline; 1/2 gogosar sau ardei; un morcov; 1/2 ceapa; sare; otet

Se fierbe fasolea si cind este aproape gata, se adauga morcovul taiat rondele. Se lasa la fiert pina cind morcovul este semi fiert. Dupa ce se raceste

Timp pregatire

60 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

o cana fasole uscata
16 masline
1/2 gogosar sau ardei
un morcov
1/2 ceapa
sare
otet

Mod de preparare

Se fierbe fasolea si cind este aproape gata, se adauga morcovul taiat rondele. Se lasa la fiert pina cind morcovul este semi fiert. Dupa ce se raceste, se amsteca cu restul ingredientelor.

Toata salata are aproximativ 450 cal si 10 g grasime (4 masline 25 cal si 2.5 g grasime)

Pe aceeași temă:

Salata calda cu legume

Salata de vinete cu ardei copt

Salata verde cu naut

retete traditionale romania

Dulceata si peltea de gutui

Dulceata si pelteua de gutui sunt usor de preparat, dar care e diferenta intre ele? Din miezul merelor gutui se face...

Conopida pane

O reteta gustoasa si rapida cu conopida. Conopida pane delicioasa servita calda cu un sos rece de smantana cu maioneza.

Varza noua calita in tuci

Toamna in farfurie!!