Culinar.RO / Retete culinare / Salate / Salate de legume / Salata dietetica de fasole

Salata dietetica de fasole

Name: Salata dietetica de fasole
Prep time: 60 min
Cuisine: Romania
Ingredients: o cana fasole uscata; 16 masline; 1/2 gogosar sau ardei; un morcov; 1/2 ceapa; sare; otet

Se fierbe fasolea si cind este aproape gata, se adauga morcovul taiat rondele. Se lasa la fiert pina cind morcovul este semi fiert. Dupa ce se raceste

Timp pregatire

60 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

o cana fasole uscata
16 masline
1/2 gogosar sau ardei
un morcov
1/2 ceapa
sare
otet

Mod de preparare

Se fierbe fasolea si cind este aproape gata, se adauga morcovul taiat rondele. Se lasa la fiert pina cind morcovul este semi fiert. Dupa ce se raceste, se amsteca cu restul ingredientelor.

Toata salata are aproximativ 450 cal si 10 g grasime (4 masline 25 cal si 2.5 g grasime)

Pe aceeași temă:

Salata calda cu legume

Salata de vinete cu ardei copt

Salata verde cu naut

retete traditionale romania

Prajitura cu pere si nuci

Gogosari in otet pentru iarna

Gogosarii in otet sunt foarte gustosi si usor de facut pentru ca nu trebuie opariti. Va trebuie 10 kg de gogosari.

Snitel de curcan

Snitele de curcan pot si servite atat ca aperitiv sau impreuna cu orice fel de garnitura si salata de cruditati. Pentru...