Culinar.RO / Retete culinare / Salate / Salate de legume / Salata dietetica de fasole

Salata dietetica de fasole

Name: Salata dietetica de fasole
Prep time: 60 min
Cuisine: Romania
Ingredients: o cana fasole uscata; 16 masline; 1/2 gogosar sau ardei; un morcov; 1/2 ceapa; sare; otet

Se fierbe fasolea si cind este aproape gata, se adauga morcovul taiat rondele. Se lasa la fiert pina cind morcovul este semi fiert. Dupa ce se raceste

Timp pregatire

60 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

o cana fasole uscata
16 masline
1/2 gogosar sau ardei
un morcov
1/2 ceapa
sare
otet

Mod de preparare

Se fierbe fasolea si cind este aproape gata, se adauga morcovul taiat rondele. Se lasa la fiert pina cind morcovul este semi fiert. Dupa ce se raceste, se amsteca cu restul ingredientelor.

Toata salata are aproximativ 450 cal si 10 g grasime (4 masline 25 cal si 2.5 g grasime)

Pe aceeași temă:

Salata calda cu legume

Salata de vinete cu ardei copt

Salata verde cu naut

retete traditionale romania

Reteta de mucenici moldovenesti

Pentru Reteta de mucenici moldovenesti sunt necesare urmatoarele ingrediente: faina, oua, zahar, lapte, drojdie, unt, miere,...

Negresa de post cu nuci

Negresa de post cu nuci e ideala in perioada asta. Reteta video o gasesti mai jos.

Humus reţetă cu ardei copti

Humus reţetă. Humusul este ideal in perioada de post si daca ii pui si niste ardei copti in compozitie o sa ii dai o aroma...