Salata cu ton si legume

O salata satioasa si care se prepara rapid daca ai toate ingredientele la indemana!

Portii
2
Timp pregatire
20 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 1 conserva fasole rosie boabe
  • 1 conserva porumb dulce
  • 1 ardei gras rosu
  • 1 capatana salata verde
  • 1 conserva ton maruntit/bucati
  • ulei de masline
  • sare, piper dupa gust
  • zeama de lamaie dupa gust
  • 100 g telemea de vaca
  • crutoane

Mod de preparare

Se spala salata verde, se scurge bine de apa si se rupe in bucati mai mici. Se pune intr-un bol incapator. Se desfac conservele de porumb si fasole si se scurg bine apoi se adauga peste salata. Ardeiul rosu se spala si se taie cubulete. Se amesteca impreuna, adaugand sare si piper dupa gust. Conserva de ton se scurge bine de ulei, apoi se pune peste legume. Se amesteca, se mai condimenteaza daca este necesar, se pune zeama de lamaie dupa gust si ulei de masline. Se prajeste intre timp o felie de paine apoi se taie cubulete. La fel se taie si telemeaua. Se aranjeaza in boluri si se pune deasupra telemea si crutoane. Se serveste cu pofta.

Reteta de mucenici moldovenesti

Pentru Reteta de mucenici moldovenesti sunt necesare urmatoarele ingrediente: faina, oua, zahar, lapte, drojdie, unt, miere,...

Negresa de post cu nuci

Negresa de post cu nuci e ideala in perioada asta. Reteta video o gasesti mai jos.

Humus reţetă cu ardei copti

Humus reţetă. Humusul este ideal in perioada de post si daca ii pui si niste ardei copti in compozitie o sa ii dai o aroma...