O salata usoara, plina de vitamine, buna atat in zilele de post cat si pentru cei care vor sa tina dieta. Este o combinatie grozava de legume si fructe!
Se curata legumele si fructele, apoi se spala.
Se dau merele, morcovul si telina pe razatoarea cu gauri mari. Salata se taie fasiute subtiri.
Intr-un bol se pun toate si se amesteca. Se sareaza dupa gust si se stropesc cu suc de lamaie, tot dupa gust.
Separat, se pune intr-un bol o parte din salata si se amesteca cu iaurtul. Se presara deasupra semintele. Se serveste ca atare.
Pofta buna!
Gustoasa, usor de preparat si cu ingrediente putine
Negresa cu capsuni si menta
Spanacul si leurda, legume de primavara care se combina minunat cu diferite ingrediente. Am folosit somon facut la gril,...
Lasagna cu somon, spanac si leurda
Aceste chiftele din carne și legume sunt perfecte pentru a fi servite ca fel principal alături de o salată proaspătă sau...
Chiftele din carne si legume, la cuptor
Îmi place
Distribuie
Comentarii