Supa crema de broccoli

Supa crema de broccoli este delicioasa, sanatoasa si deloc greu de pregatit. Supa-crema de legume este foarte satioasa si cremoasa.

Timp pregatire
45 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 800 gr broccoli
  • 1 telina mare
  • 2 ardei
  • 1 ceapa rosie
  • 1 radacina patrunjel
  • 250 ml smantana
  • 1 cubulet unt
  • sare
  • piper
  • nucsoara
  • crutoane
  • zeama de la 1 lamaie
  • 100 gr branza Cheddar

Mod de preparare

Supa crema de broccoli este delicioasa si foarte sanatoasa. Legumele se curata si se spala, broccoli se desface in buchetele. Legumele (fara broccoli) se pun la fiert in apa cu sare pana se inmoaie. Daca le taiati in bucati mai mici vor fierbe mai repede. Cu 15 minute inainte de a opri focul se adauga si broccoliul in apa.

Se scot apoi in sita, la scurs, si se stropesc cu zeama de lamaie.

Se arunca ceapa, iar restul de legume se paseaza cu blenderul impreuna cu broccoli. In crema de legume se adauga zeama in care au fiert pana la consistenta dorita si se mai lasa la fiert 10-15 minute, apoi se adauga smantana si branza cheddar taiata cubulete, dar si untul.

Supa crema de broccoli se condimenteaza cu sare si piper, eventual si cimbrisor si se adauga crutoanele.


Supa crema de brcoccoli se serveste calda.

Clafoutis cu capsuni

Reteta dietetica, cu fructe de sezon, preferatele mele: capsunile! A venit sezonul căpșunilor și acum nu lipsesc de pe...

Salata la borcan cu legume, cus-cus si mini-fileuri din piept de pui

Retete dietetice

Omleta cu spanac si leurda - Reteta de primavara

Aș spune că la mine primăvara începe cu leurda, pe care o includ în cât mai multe preparate, iar azi mi-am delectat...

Parteneri
Bucataras.RO

Desert tort Valentine’s Day

Poate nu toată lumea sărbătoreşte Valentine’s Day, nici eu, dar mi s-a părut o ocazie frumoasă pentru a realiza...

Desert tort Valentine’s Day
Gustos.RO

Prajitura Ferrero Rocher cu ciocolata si alune de padure

Iata o reteta minunata de prajitura Ferrero Rocher cu ciocolata si alune de padure. Bucura-te de gustul bogat al ciocolatei...

Prajitura Ferrero Rocher cu ciocolata si alune de padure
ReteteCulinare.RO

Negresa - irezistibil de gustoasa

O imbinare sublima de texturi și arome, prajitura negresa te incanta cu savoarea sa intensa de ciocolata si cu consistența...

Negresa - irezistibil de gustoasa