Astfel, vedeta are mare grija la ce mananca si nu uita sa treaca pe la sala de sport. Anna sustine ca femeile se ingrasa pentru ca mananca dezordonat, foarte gras si multe dulciuri.
Cantareata nu crede in dietele minune, care "te slabesc" peste noapte, ci intr-un stil de viata sanatos, intr-o dieta "pentru totdeauna". Aceasta trebuie sa includa carne de vita, pui, peste si fructe de mare, in combinatii cu legume (dar nu cartofi!). Anna mananca la micul dejun multe fructe pentru a avea energie si a invatat sa refuze orice fel de dulciuri sau bauturi alcoolice la petreceri.
Ea sustine ca nu consuma niciodata ulei (nici macar la salate), insa isi hidrateaza pielea cu multa crema, pentru a compensa lipsa grasimilor din alimentatie.
Anna este o impatimita a jogging-ului, sustinand ca oricine isi poate face timp sa alerge 20 de minute dimineata, in jurul blocului sau in parc. Vedeta merge de 4 ori/saptamana la sala, dar joaca si tenis de camp, de cate ori are ocazia.
O ajuta foarte mult si coregrafia de la spectacolele pe care le da, insa recunoaste ca nu ar arata astfel, daca nu s-ar ocupa indeaproape de corpul ei. Anna insa recomanda femeilor in primul rand, sa se simta bine in pielea lor si apoi sa fie atente la numarul kilogramelor.
Minitartele sunt un desert foarte indragit de copii. Le-am facut o crema fina cu mascarpone si ciocolata alba si le-am...
Desert mini tarte cu crema de ciocolata alba si capsuni• spalati si curatati bine fasolea verde • taiati baconul cubulete • cu ajutorul aparatului de
Fasole păstăi cu sos de soia si baconDeserturi racoritoare de vara
Inghetata cu zmeura, capsuni si creme anglaiseSa redescoperi anumite mancaruri simple din copilarie este o adevarata bucurie gastronomica. Hribi sau pitoance cum mai sunt...
Tocanita de hribi cu smantana si mamaliga Asa cum v-am mai spus, eu gatesc frecvent snitele. Principalul "client" este iubitul meu si, desi el le...
Șnițele din piept de pui marinatDescopera reteta simpla de gem de cireșe cu putin zahar, fara conservanti. Bucura-te de gustul autentic al cireșelor...
Gem de cirese. Reteta simpla, cu putin zahar, fara conservanti
Comentarii