Astfel, vedeta are mare grija la ce
mananca si nu uita sa treaca pe la sala de sport. Anna sustine ca
femeile se ingrasa pentru ca mananca dezordonat, foarte gras si multe
dulciuri.
Cantareata nu crede in dietele minune,
care "te slabesc" peste noapte, ci intr-un stil de viata
sanatos, intr-o dieta "pentru totdeauna". Aceasta trebuie
sa includa carne de vita, pui, peste si fructe de mare, in combinatii
cu legume (dar nu cartofi!). Anna mananca la micul dejun multe fructe
pentru a avea energie si a invatat sa refuze orice fel de dulciuri
sau bauturi alcoolice la petreceri.
Ea sustine ca nu consuma niciodata ulei
(nici macar la salate), insa isi hidrateaza pielea cu multa crema,
pentru a compensa lipsa grasimilor din alimentatie.
Anna este o impatimita a jogging-ului,
sustinand ca oricine isi poate face timp sa alerge 20 de minute
dimineata, in jurul blocului sau in parc. Vedeta merge de 4
ori/saptamana la sala, dar joaca si tenis de camp, de cate ori are
ocazia.
O ajuta foarte mult si coregrafia de la
spectacolele pe care le da, insa recunoaste ca nu ar arata astfel,
daca nu s-ar ocupa indeaproape de corpul ei. Anna insa recomanda
femeilor in primul rand, sa se simta bine in pielea lor si apoi sa
fie atente la numarul kilogramelor.
Nu rata nicio reteta sau afla ce mai
punem la cale pe