Reteta unei seri relaxante

Ti s-a intamplat probabil nu doar o data ca seara sa simti ca nu mai ai chef de nimic si ca ai nevoie de ceva care sa te inveseleasca sau sa te relaxeze. Ei bine, relaxarea e la indemana – daca nu crezi, iata cateva solutii salvatoare:   Organizeaza o seara de filme cu prietena cea mai buna – nu este nevoie sa va agitati foarte mult pentru asta. Comandati o pizza sau altceva gustos si usor de mancat, faceti rost de cateva comedii spumoase si tolaniti-va comod in fata calculatorului sau a televizorului. Nu va fi nevoie sa spalati vase sau sa preparati mancare, asa ca va veti putea relaxa la un film si o vorba.   Echipeaza-te cu un ceai, o carte si ceva bun de mancare – cartile reusesc de obicei sa iti detensioneze mintea, purtandu-te intr-o lume imaginara, ce iti permite sa uiti cateva momente de problemele din viata reala. Adauga un ceai relaxant si cateva sandvisuri si totul este perfect!   Mananca o cina usoara si bea un pahar de vin rosu – o masa de seara sanatoasa si usoara este exact ceea ce iti trebuie inainte de culcare. Adauga si un pahar de vin rosu, care te va relaxa cu siguranta.   Apeleaza la o bucatica de ciocolata – este gustoasa si activeaza serotonina – hormonul fericirii. Ciocolata este intotdeauna un remediu bun contra stresului sau oboselii.   Fa o baie fierbinte, asculta muzica preferata si mergi la culcare devreme – baia fierbinte iti va relaxa trupul, muzica iti va bucura mintea, iar somnul te va odihni si te va ajuta sa incepi o noua zi in forma!

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Musaca delicioasa de cartofi cu branza si oua

Musaca delicioasa de cartofi cu branza si oua

Pentru musaca delicioasa de cartofi cu branza si oua se fierb cartofii in coaja si cand sint gata se curata si se taie...

Musaca delicioasa de cartofi cu branza si oua
Varza noua calita in tuci

Varza noua calita in tuci

Toamna in farfurie!!

Varza noua calita in tuci
Tort cu ciocolata si zmeura

Tort cu ciocolata si zmeura

Nu a fost un tort prea insiropat, cum se mai intampla de obicei sa fac, iar dulcele de la ciocolata s-a combinat perfect cu...

Tort cu ciocolata si zmeura
Cele mai apreciate rețete
Varza dulce calita (de post)
1
Mancaruri de post

Varza dulce calita (de post)

Varza calita este gustoasa,aromata si foarte usor de pregatit

Varza dulce calita (de post)
Ciulama cu ciuperci
2
Mancaruri cu ciuperci

Ciulama cu ciuperci

Pentru ciulama de ciuperci ciupercile proaspete se curata, se spala in mai multe ape si se taie lame. In cazul folosirii...

Ciulama cu ciuperci
Ciulama de ciuperci si usturoi de post
3
Mancaruri de post

Ciulama de ciuperci si usturoi de post

Ciulama de ciuperci si usturoi este o mancare de post sanatoasa si delicioasa. Se curata ceapa si se spala apoi se toaca...

Ciulama de ciuperci si usturoi de post
Hribi cu usturoi
4
Mancaruri cu ciuperci

Hribi cu usturoi

Hribi cu usturoi este o ciulama de ciuperci delicioasa. 1 kg hribi curatati si bine spalati se taie fidelute, se pun la calit...

Hribi cu usturoi
Ciulama delicioasa de ciuperci
5
Mancaruri cu ciuperci

Ciulama delicioasa de ciuperci

Pentru ciulamaua delicioasa de ciuperci se pregatesc ciupercile la fel ca mai sus si se fierb in apa cu putina sare. Se...

Ciulama delicioasa de ciuperci
Parteneri
Briose cu afine si faina integrala – reteta simpla, delicioasa si sanatoasa
Gustos.RO

Briose cu afine si faina integrala – reteta simpla, delicioasa si sanatoasa

Incearca aceasta reteta usoara de briose cu afine si faina integrala, perfecte pentru un mic dejun sanatos sau gustare. Fara...

Briose cu afine si faina integrala – reteta simpla, delicioasa si sanatoasa
Briose cu afine - reteta de briose pufoase
ReteteCulinare.RO

Briose cu afine - reteta de briose pufoase

Briosele cu afine sunt delicioase prajituri individuale, perfecte pentru micul dejun, gustari sau deserturi. Acestea sunt...

Briose cu afine - reteta de briose pufoase