Reteta unei seri relaxante

Ti s-a intamplat probabil nu doar o data ca seara sa simti ca nu mai ai chef de nimic si ca ai nevoie de ceva care sa te inveseleasca sau sa te relaxeze. Ei bine, relaxarea e la indemana – daca nu crezi, iata cateva solutii salvatoare:   Organizeaza o seara de filme cu prietena cea mai buna – nu este nevoie sa va agitati foarte mult pentru asta. Comandati o pizza sau altceva gustos si usor de mancat, faceti rost de cateva comedii spumoase si tolaniti-va comod in fata calculatorului sau a televizorului. Nu va fi nevoie sa spalati vase sau sa preparati mancare, asa ca va veti putea relaxa la un film si o vorba.   Echipeaza-te cu un ceai, o carte si ceva bun de mancare – cartile reusesc de obicei sa iti detensioneze mintea, purtandu-te intr-o lume imaginara, ce iti permite sa uiti cateva momente de problemele din viata reala. Adauga un ceai relaxant si cateva sandvisuri si totul este perfect!   Mananca o cina usoara si bea un pahar de vin rosu – o masa de seara sanatoasa si usoara este exact ceea ce iti trebuie inainte de culcare. Adauga si un pahar de vin rosu, care te va relaxa cu siguranta.   Apeleaza la o bucatica de ciocolata – este gustoasa si activeaza serotonina – hormonul fericirii. Ciocolata este intotdeauna un remediu bun contra stresului sau oboselii.   Fa o baie fierbinte, asculta muzica preferata si mergi la culcare devreme – baia fierbinte iti va relaxa trupul, muzica iti va bucura mintea, iar somnul te va odihni si te va ajuta sa incepi o noua zi in forma!

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Muffins cu mere si nuci

Muffins cu mere si nuci

Muffins cu mere si nuci sunt o gustare delicioasa si sanatoasa, usor de pregatit. Reteta de briose cu fructe se prepara usor...

Muffins cu mere si nuci
Omleta cu spanac si leurda - Reteta de primavara

Omleta cu spanac si leurda - Reteta de primavara

Aș spune că la mine primăvara începe cu leurda, pe care o includ în cât mai multe preparate, iar azi mi-am delectat...

Omleta cu spanac si leurda - Reteta de primavara
Ciorba de pui cu bulion de zarzare

Ciorba de pui cu bulion de zarzare

Este o ciorba foarte gustoasa. Bulionul de zarzare ii da un gust absolut delicios si special!

Ciorba de pui cu bulion de zarzare
Cele mai apreciate rețete
Pui surpriza
1
Mancaruri cu carne

Pui surpriza

Puii curatati, goliti si spalati, se umplu cu un amestec preparat dintr-o bucatica de unt frecat cu creierul curatit de...

Pui surpriza
Tort cu mousse alb si fructe de padure
2
Torturi

Tort cu mousse alb si fructe de padure

Tortul cu mousse alb si fructe de padure este o reteta usoara, delicata si racoroasa. Combinatia de dulce-acrisor este...

Tort cu mousse alb si fructe de padure
Chec cu nuci si rahat
3
Retete de Pasti

Chec cu nuci si rahat

Am gasit aceasta reteta in caietul bunicii si imi pare bine ca m-am hotarat sa o incerc. A iesit un chec pufos si aromat.

Chec cu nuci si rahat
Bors de miel
4
Retete de Pasti

Bors de miel

Traditional in zona Dobrogei!

Bors de miel
Drob din miel
5
Retete de Pasti

Drob din miel

Vedeta mesei Pascale!!

Drob din miel
Parteneri
Tort cu crema de ciocolata si rom. Un desert aromat si delicios, perfect pentru orice ocazie
Gustos.RO

Tort cu crema de ciocolata si rom. Un desert aromat si delicios, perfect pentru orice ocazie

Tort cu crema de ciocolata si rom – un desert rafinat, cu blaturi pufoase de cacao, insiropate cu caramel aromat, crema...

Tort cu crema de ciocolata si rom. Un desert aromat si delicios, perfect pentru orice ocazie
Fursecuri cu ciocolata - moi si dulci
ReteteCulinare.RO

Fursecuri cu ciocolata - moi si dulci

Fursecurile cu ciocolata sunt o gustare delicioasa, perfecta pentru a satisface pofta de dulce sau pentru a insoti o ceasca...

Fursecuri cu ciocolata - moi si dulci