Reteta unei seri relaxante

Ti s-a intamplat probabil nu doar o data ca seara sa simti ca nu mai ai chef de nimic si ca ai nevoie de ceva care sa te inveseleasca sau sa te relaxeze. Ei bine, relaxarea e la indemana – daca nu crezi, iata cateva solutii salvatoare:   Organizeaza o seara de filme cu prietena cea mai buna – nu este nevoie sa va agitati foarte mult pentru asta. Comandati o pizza sau altceva gustos si usor de mancat, faceti rost de cateva comedii spumoase si tolaniti-va comod in fata calculatorului sau a televizorului. Nu va fi nevoie sa spalati vase sau sa preparati mancare, asa ca va veti putea relaxa la un film si o vorba.   Echipeaza-te cu un ceai, o carte si ceva bun de mancare – cartile reusesc de obicei sa iti detensioneze mintea, purtandu-te intr-o lume imaginara, ce iti permite sa uiti cateva momente de problemele din viata reala. Adauga un ceai relaxant si cateva sandvisuri si totul este perfect!   Mananca o cina usoara si bea un pahar de vin rosu – o masa de seara sanatoasa si usoara este exact ceea ce iti trebuie inainte de culcare. Adauga si un pahar de vin rosu, care te va relaxa cu siguranta.   Apeleaza la o bucatica de ciocolata – este gustoasa si activeaza serotonina – hormonul fericirii. Ciocolata este intotdeauna un remediu bun contra stresului sau oboselii.   Fa o baie fierbinte, asculta muzica preferata si mergi la culcare devreme – baia fierbinte iti va relaxa trupul, muzica iti va bucura mintea, iar somnul te va odihni si te va ajuta sa incepi o noua zi in forma!

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Lasagna vegetariana

Lasagna vegetariana

Ce spui de o reteta savuroasa de lasagna cu legume coapte? E mult mai usoara decat lasagna clasica si sigur o sa iti placa....

Lasagna vegetariana
Supa crema de legume

Supa crema de legume

Supa crema de legume servita alaturi de crutoane aromate este perfecta intr-o zi de post sau cand vrei sa mananci ceva usor!

Supa crema de legume
Placinta frageda cu mere

Placinta frageda cu mere

Aceasta reteta de placinta cu mere este asa cum ii spune si numele, frageda :). Este o prajitura de casa cu mere absolut...

Placinta frageda cu mere
Cele mai apreciate rețete
Chec de post
1
Dulciuri

Chec de post

Un desert bun, ieftin si usor de preparat pentru zilele de post si nu numai.

Chec de post
Ghiveci calugaresc de vinete
2
Mancaruri cu legume

Ghiveci calugaresc de vinete

preparat de post

Ghiveci calugaresc de vinete
Negresa de post cu nuci
3
Retete Kamis

Negresa de post cu nuci

Negresa de post cu nuci e ideala in perioada asta. Reteta video o gasesti mai jos.

Negresa de post cu nuci
Prajitura cu cirese
4
Prajituri

Prajitura cu cirese

O prajitura pufoasa, de sezon care poate fi pregatita cu orice fructe preferati. Pofta buna si spor la gatit!

Prajitura cu cirese
Macrou cu sos de rosii la cuptor
5
Mancaruri cu peste

Macrou cu sos de rosii la cuptor

Pentru ca suntem in postul Craciunului si sunt forte multe zile cu dezlegare la peste, va prezint o reteta delicioasa...

Macrou cu sos de rosii la cuptor
Parteneri
Tort amestecat
Bucataras.RO

Tort amestecat

Amestecat, introdus in gura si mestecat si sa scriu ce am prestat ca acusi uit ce am amestecat......adica am amestecat si...

Tort amestecat
Prajitura pufoasa cu fructe
Gustos.RO

Prajitura pufoasa cu fructe

Reteta de prajitura pufoasa cu fructe. Prajitura pufoasa cu fructe reteta simpla. Retete de prajituri cu fructe. Prajituri...

Prajitura pufoasa cu fructe
Mancare de urzici cu mamaliga
ReteteCulinare.RO

Mancare de urzici cu mamaliga

Mancare de urzici cu mamaliga