10 alimente afrodiziace

Mancarea pe care o consumam poate avea de multe ori efecte mai mult sau mai putin benefice asupra organismului nostru si, implicit, asupra starii de spirit. Cercetatorii au descoperit ca anumite alimente pot influenta nivelul hormonal, in vreme ce altele determina fluxul de sange sa fie mai puternic in zona organelor genitale sau pot stimula atractia. Iata cateva produse care pot imbunatati viata sexuala, avand in acelasi timp efecte pozitive asupra intregului organism. Sparanghelul Inca din secolul 17, sparanghelul era considerat un aliment care trezeste dorinta in femei si barbati. In Franta secolului 19, mirii erau serviti cu fire de sparanghel in timpul dineului prenuptial. Fiind o sursa importanta de potasiu, fibre, vitamina B6, vitamina A, viatmina C, tiamina si acid folic, sparanghelul stimuleaza productia de histamina necesara pentru a ajunge la orgasm.   Migdalele Migdalele erau considerate in antichitate simboluri ale fertilitatii, existand teoria ca aroma acestora poate influenta sentimentele femeilor. Oamenii de stiinta spun ca migdalele contin doze ridicate de vitamina E, magneziu si fibre. Prin urmare, cu siguranta merita incercate!   Avocado Doar observand forma acestui fruct, se intelege usor de ce este asociat cu sexualitatea. Aztecii considerau ca fructele de avocado seamana cu testiculele. Preotii catolici din Spania erau atat de scandalizati de forma obscena a acestora, incat ajunsesera sa le interzica. Pe de alta parte, avocado este bogat in acid folic, vitamina B6 si potasiu, ceea ce il transforma intr-un aliment excelent pentru intarirea sistemului imunitar.   Bananele Forma acestora este mai mult decat sugestiva din punct de vedere sexual, iar continutul de minerale si enzime poate creste libidoul masculin. De asemenea, bananele sunt o sursa importanta de potasiu, magneziu si vitamina B.   Busuiocul Busuiocul nu reprezinta doar un condiment excelent, ci si o planta extrem de valoroasa pentru organism, avand o multime de efecte benefice. Aroma sa puternica este considerata a avea proprietati afrodiziace, stimuland in acelasi timp pulsul si energizand corpul.   Ciocolata Ciocolata pura, considerata regele afrodiziacelor naturale, contine o serie de compusi care elibereaza dopamina în zonele din creier responsabile cu placerea.  De asemenea, in cacao se afla o componenta cheie a serotoniei, neurotransmitatorul cunoscut pentru capacitatea sa de a provoca sentimente de fericire si relaxare.   Smochinele Smochina a fost mult timp considerata un excitant, spunandu-se ca aspectul sau aminteste de organele sexuale feminine. Smochinele au o istorie foarte veche, fiind unele dintre cele mai vechi fructe cunoscute. Mentionate in Biblie (Adam si Eva purtau frunze de smochin pentru a-si acoperi partile private), smochinele sunt considerate a fi fructele preferate ale Cleopatrei. De asemenea, grecii antici le asociau cu dragostea si fertilitatea.   Usturoiul In ciuda mirosului usor deranjant, usturoiul este plin de alicina, un igredient ce creste fluxul de sange – barbatii il pot folosi atunci cand vine vorba de cresterea potentei.   Stridiile Stridiile sunt, probabil, produsul alimentar cel mai cunoscut pentru efectele sale afrodiziace, iar majoritatea oamenilor sunt constienti de reputaţia acestora atunci cand vine vorba de cresterea dorintei sexuale. Stridiile poate fi considerate un afrodiziac datorita continutului ridicat de zinc, care ajuta la producerea spermei si la cresterea libidoului. In plus, o masa cu adevarat romantica poate consta in stridii si sampanie rece, consumate la lumina lumanarilor.   Mierea Este o importanta sursa de bor, un mineral ce ajuta la metabolizarea estrogenului, hormonul sexual feminin. Studiile au aratat ca acest mineral poate imbunatati, de asemenea, nivelul de testosteron, hormonul responsabil cu cresterea apetitului sexual si a orgasmului, atat la barbati cat si la femei. In plus, mierea contine vitamina B, necesara pentru producerea testosteronului, precum si alte substante nutritive, enzime si fitochimicale.