Beneficiile grapefruitului

Beneficiile grapefruitului

Stim cu totii ca grapefruitul, facand parte din familia citricelor, este plin de vitamina C. Totusi, multa lume nu stie faptul ca acesta contine si alte elemente ce il transforma intr-un fruct extrem de benefic. Iata ce efecte poate avea grapefruitul asupra sanatatii tale:   Te ajuta sa scapi de kilogramele nedorite Fructul de grapefruit contine enzime ce ard grasimile, precum si multa apa si foarte putin sodiu. Datorita acestor trei caracteristici, iti determina metabolismul sa functioneze mai bine, permitandu-ti sa scapi de acumularile de grasime. Incearca sa mananci zilnic grapefruit sau sa il prepari sub forma de suc. Previne artrita si are efect antiseptic Grapefruitul contine acid salicilic, acesta descompunand depunerile de calciu din jurul articulatiilor, ce conduc la artrita. Daca deja suferi de artrita, incearca sa bei un amestec de suc de grapefruit cu putin otet de mere. Vei observa o imbunatatire a conditiei fizice. De asemenea, acidul salicilic functioneaza ca antiseptic, iar extractul din seminte de grapefruit poate fi adaugat in apa pentru obtinerea unui spray antibacterial eficient.   Previne cancerul Licopenul, pigmentul responsabil pentru culoarea rosiatica a grapefruitului, lupta impotriva tumorilor si a multor tipuri de cancer, distrugand radicalii liberi ce pot cauza astfel de boli. Licopenul isi face efectul cel mai bine atunci cand este insotit de vitaminele A si C, acestea putand fi gasite tot in grapefruit. De asemenea, un compus antioxidant numit naringenin se afla si el in fructul de grapefruit. Naringeninul reconstruieste ADN-ul deteriorat in cazul cancerului de prostata. Aceasta reconstruire a ADN-ului contribuie la prevenirea unei noi aparitii a cancerului, deoarece impiedica reproducerea celulelor canceroase.   Scade nivelul colesterolului si te scapa de bolile frecvente Antioxidantii prezenti in grapefruit sunt cei responsabili de reglarea colesterolului. De asemenea, grapefruitul reprezinta un remediu pentru raceli, febra, pietre biliare sau lipsa a imunitatii. Daca vrei sa ai o piele sanatoasa si un ten de invidiat, poti apela tot la graprefruit.   Totusi, exista si un avertisment de care este bine sa tii cont: in cazul in care esti deja sub orice forma de tratament medicamentos, nu consuma grapefruit, nici macar sub forma de suc. Cere-i sfatul medicului specialist, deoarece risti ca elementele continute de grapefruit sa interactioneze cu medicamentele si sa iti produca reactii negative sau sa le scada eficacitatea!

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Prajitura pufoasa cu branza

Prajitura pufoasa cu branza

Prajitura aceasta pufoasa cu branza dulce si aroma de portocala este preferata copiilor mei.:) Pofta buna!!

Prajitura pufoasa cu branza
Supa crema de dovleac copt, cu ciuperci de padure

Supa crema de dovleac copt, cu ciuperci de padure

E o toamna tarzie, perfecta pentru supe calde si delicioase. Pentru ca ador dovleacul, dar si ciupercile, si pentru ca mi-am...

Supa crema de dovleac copt, cu ciuperci de padure
Rulada de porc cu sos picant de prune

Rulada de porc cu sos picant de prune

• scoateti samburii din prunele proaspete si mixatii-le impreuna cu menta proaspata• puneti vinul la redus pe foc, impreuna

Rulada de porc cu sos picant de prune
Cele mai apreciate rețete
Conserva de peste cu legume pentru iarna
1
Conserve de iarna

Conserva de peste cu legume pentru iarna

Ador pestele iar de când am descoperit aceasta reteta am renunțat sa mai cumpăr conserve din comerț.

Conserva de peste cu legume pentru iarna
Tort cu crema de branza si dovleac placintar
2
Torturi

Tort cu crema de branza si dovleac placintar

Poate ca sunt unii dintre voi carora nu le place dovleacul placintar altfel decat copt in cuptor. Mie imi place in orice...

Tort cu crema de branza si dovleac placintar
Pricomigdale cu nuca
3
Prajituri

Pricomigdale cu nuca

Pricomigdale cu nuca este o reteta de prajitura delicioasa. Pentru a pregati aceasta reteta de pricomigdale trebuie sa...

Pricomigdale cu nuca
Gogosi rapide pentru micul dejun - Reteta video
4
Gogosi

Gogosi rapide pentru micul dejun - Reteta video

Ce-ar fi sa pregatesti in dimineata asta ceva dulce pentru micul dejun? Pui alaturi o cana de cafea sau un pahar cu lapte si...

Gogosi rapide pentru micul dejun - Reteta video
Kotlovina
5
Preparate cu mamaliga

Kotlovina

Kotlovina este o mancare tipic croata. Carnea marinata este foarte aromata, si merge perfect servita langa o mamaliga.

Kotlovina
Parteneri
Chifle negre cu seminte si pasta de masline
Bucataras.RO

Chifle negre cu seminte si pasta de masline

Chifle negre cu seminte si pasta de masline
Strudel cu mere
Gustos.RO

Strudel cu mere

Reteta de strudel cu mere. Strude cu mere si foi de placinta. Strudel cu mere, nuci si scortisoara. Retete cu mere. Deserturi...

Strudel cu mere
Ciorba Ardeleneasca de Porc
ReteteCulinare.RO

Ciorba Ardeleneasca de Porc

Ciorba Ardeleneasca de Porc