Stim cu totii ca grapefruitul, facand parte din familia citricelor, este plin de vitamina C. Totusi, multa lume nu stie faptul ca acesta contine si alte elemente ce il transforma intr-un fruct extrem de benefic. Iata ce efecte poate avea grapefruitul asupra sanatatii tale: Te ajuta sa scapi de kilogramele nedorite Fructul de grapefruit contine enzime ce ard grasimile, precum si multa apa si foarte putin sodiu. Datorita acestor trei caracteristici, iti determina metabolismul sa functioneze mai bine, permitandu-ti sa scapi de acumularile de grasime. Incearca sa mananci zilnic grapefruit sau sa il prepari sub forma de suc. Previne artrita si are efect antiseptic Grapefruitul contine acid salicilic, acesta descompunand depunerile de calciu din jurul articulatiilor, ce conduc la artrita. Daca deja suferi de artrita, incearca sa bei un amestec de suc de grapefruit cu putin otet de mere. Vei observa o imbunatatire a conditiei fizice. De asemenea, acidul salicilic functioneaza ca antiseptic, iar extractul din seminte de grapefruit poate fi adaugat in apa pentru obtinerea unui spray antibacterial eficient. Previne cancerul Licopenul, pigmentul responsabil pentru culoarea rosiatica a grapefruitului, lupta impotriva tumorilor si a multor tipuri de cancer, distrugand radicalii liberi ce pot cauza astfel de boli. Licopenul isi face efectul cel mai bine atunci cand este insotit de vitaminele A si C, acestea putand fi gasite tot in grapefruit. De asemenea, un compus antioxidant numit naringenin se afla si el in fructul de grapefruit. Naringeninul reconstruieste ADN-ul deteriorat in cazul cancerului de prostata. Aceasta reconstruire a ADN-ului contribuie la prevenirea unei noi aparitii a cancerului, deoarece impiedica reproducerea celulelor canceroase. Scade nivelul colesterolului si te scapa de bolile frecvente Antioxidantii prezenti in grapefruit sunt cei responsabili de reglarea colesterolului. De asemenea, grapefruitul reprezinta un remediu pentru raceli, febra, pietre biliare sau lipsa a imunitatii. Daca vrei sa ai o piele sanatoasa si un ten de invidiat, poti apela tot la graprefruit. Totusi, exista si un avertisment de care este bine sa tii cont: in cazul in care esti deja sub orice forma de tratament medicamentos, nu consuma grapefruit, nici macar sub forma de suc. Cere-i sfatul medicului specialist, deoarece risti ca elementele continute de grapefruit sa interactioneze cu medicamentele si sa iti produca reactii negative sau sa le scada eficacitatea!
Un desert foarte aromat cu zmeura si ciocolata !
Prajitura cu ciocolata si zmeuraO mancare de toamna usoara!
Ardei kapia rosu umplut cu legume si carne de puiAstazi va aduc varianta de ardei care mi se pare mie ca imi satisface cel mai mult gustul culinar. Stim foarte bine ca atunci...
Specialitate de ardei umpluti cu carne de pui si galbioriAceasta reteta de inghetata de casa este absolut delicioasa. Daca va place laptele de pasare cu siguranta va va placea si...
Inghetata lapte de pasareRulada fina cu crema ganache de cafea este o reteta de prajitura de casa absolut delicioasa. Boabele de cafea din aluat dau...
Rulada fina cu ganache de cafeaSe pune laptele la fiert si, cand da in clocot, se adauga grisul in ploaie. Se fierbe 20 de minute, dupa care se ia vasul de...
Budinca de grisEste un desert potrivit pentru acest sezon. L-am preparat cu frișca LaDorna, care a fost extrem de potrivita în prepararea...
Tort cu capsuni si macSe face repede, usor si este foarte bun...
Strudel din aluat de casa, cu mere, pere si caramelIncearca o reteta usoara de cheesecake fara coacere cu mure si matcha – un desert rafinat, colorat natural, cu gust...
Cheesecake cu mure si matcha - reteta fara coacere, usoara si delicioasaRulouri delicate din dovlecei umplute cu crema de branza si coapte in sos aromat de rosii – o reteta italiana usoara,...
Rulouri de dovlecei cu branza la cuptor, in sos de rosii
Comentarii