Beneficiile mentei

  Proprietatile medicinale   Menta a fost utilizata inca din cele mai vechi timpuri in scop medicinal. Inhalarea sa este efiecienta in cazul congestiilor nazale - infectiile sinusurilor si raceala pot fi tratate cu succes cu ajutorul sau. Prin mestecarea catorva frunze de menta de 2-3 ori pe saptamana, dintii vor deveni mai albi, iar respiratia va fi mai proaspata. Menta este utilizata si pentru eliminarea toxinelor din corp. Atunci cand este inclusa in mod regulat in alimentatie, ajuta la inlaturarea ciupercilor si bacteriilor din organism. Beneficiile ceaiului de menta   Cele mai multe persoane folosesc menta in ceai, acesta avand numeroase efecte pozitive asupra organismului: reduce iritatiile colonului, curata stomacul si poate chiar preveni unele forme de cancer. Ceaiul se prepara turnand apa fierbinte peste frunzele proaspete de menta si acoperind amestecul, astfel incat sa se evite evaporarea uleiului volatil din lichidul obtinut.   Menta in tratamentul migrenelor   Menta are proprietati antifungice, asa ca poate fi utilizata cu succes in tratamentul astmului si al altor alergii. Trateaza migrenele si are un efect destul de rapid – persoanele care sufera de dureri de cap au posibilitatea de a scapa mult mai usor de acestea cu ajutorul mentei. Menta este folosita si pentru a vindeca racelile, accesele de tuse, febra, problemele de digestie, durerile de urechi si sughitul. Uleiul de menta este extrem de folositor si in cazul starilor de greata. Pentru cei ce au probleme cu somnul, menta se poate dovedi de mare ajutor, ameliorand insomnia instalata pe fond nervos.   Proprietatile antiseptice ale mentei   Uleiul de menta este un bun antiseptic, ameliorand bolile de piele precum iritatiile si cosurile. Sucul de menta poate fi folosit pentru curatarea pielii, prevenind pruritul. De asemenea, se poate folosi la vindecarea muscaturilor de tantari.   Aroma de menta   Menta este folosita si pentru gustul sau puternic si racoros, fiind un ingredient nelipsit in prepararea diverselor sosuri. Ca aroma, se intalneste des in guma, apa de gura, pasta de dinti, bomboane, ceai si chiar paine.   Efectele secundare ale mentei   Utilizata in cantitati mari, menta poate avea efecte adverse. Prin urmare, se recomanda ca aceasta sa fie consumata moderat si, in cazul in care este folosita pentru tratarea unei afectiuni, sa nu se continue consumul sau dupa vindecarea bolii.