Care este diferenta dintre vegetarieni si vegani

De exemplu, cea mai mare diferenta intre vegani si vegetarieni este aceea ca veganii elimina din dieta lor toate produsele de provenienta animala: oua, lapte, branza. Insa, in acelasi timp, veganii nu poarta haine de piele, lana si nici macar matase. Totodata, acestia evita sa cumpere produse care au fost testate pe animale. Daca unii vegetarieni aleg sa elimine carnea din dieta lor, acestia nu o fac neaparat din motive ce tin de empatia fata de animale, pe cand veganii fac intocmai acest lucru. Vegetarienii nu mananca carne rosie, peste sau pui, dar pot consuma oua, cascaval, branza, lapte etc. Cei mai multi aleg sa elimine carnea din dieta de dragul sanatatii lor, pe cand veganii fac acest lucru din altruism. Vegetarienii se mai pot impartii in: lacto-vegetarieni - care mananca lactate, dar nu oua; ovo-vegetarieni - care mananca oua, dar nu lactate; lacto-ovo vegetarieni - care mananca atat oua, cat si lactate. Veganii sunt de cele mai multe ori si activisti pentru drepturile animalelor, acestia fiind de parere ca animalele au aceleasi drepturi ca un om. In orice caz, ambele diete s-au dovedit a fi mult mai sanatoase decat cele omnivore. Numeroase studii stiintifice au dovedit de-a lungul timpului ca eliminarea (sau macar rarirea) consumului de carne reduce sansele de a contacta numeroase boli infectioase sau tipuri de cancer. Un alt lucru interesant este ca multe companii de asigurare de viata din State ofera reduceri persoanelor cu diete vegetariene sau vegane. Sursa foto: ihidrousa.com
Sursa articol: peta2.com