Remedii naturiste ciudate impotriva racelilor

Odata cu anotimpul rece apar si nasurile rosii de la frig cat si de la raceala, durerea de oase, usturimea in gat, iar prevenirea si tratarea racelilor devine principala grija. Prevenirea racelii este alegerea inteleapta atunci cand vremea se raceste, consumul de legume si fructe iti va asigura cantitatea suficienta de vitamina C astfel incat sistemul imunitar va putea lupta cu virusii sau bacteriile. Poti sa mai dai o mana de ajutor organismului printr-un supliment de vitamina E (din peste, avocado, nuci), zinc (seminte, grau, soia) dar si de complexul de vitamine B (carne rosie, lactate, linte). Dar daca totusi ai racit si preferi calea naturista de a trata raceala, iti prezentam cateva leacuri babesti, dar si daca acestea au efect sau sunt doar leacuri "dupa ureche". 1. Usturoiul zdrobit intr-un pahar cu lapte Da, este atat de dezgustator cum suna, dar este cunoscut a fi un leac vechi, nu stim daca cineva chiar la incercat sau nu. Se stie ca usturoiul are proprietati antibacteriene si ca ajuta sistemul imunitar in lupta cu infectiile dar si ca are antioxidanti care nu lasa raceala sa evolueze. Data viitoare cand simti ca te paste o raceala incearca sa folosesti usturoi in diferite retete de supe calde, si pastreaza laptele pentru cerealele de la micul dejun. 2. Stai in pat cat timp esti racit Daca ai febra si te simti tot timpul obosit, ai "tuse de cal" sau durere in piept, atunci repausul la pat este cea mai buna optiune. Dar daca ai doar o raceala simpla cu nasul care curge, putina miscare nu strica, ci va da un impuls organismului. Nu exagera, efortul intens are chiar efectul opus si iti va incetini recuperarea. ee 3. Taie o ceapa in doua si pune cate o jumatate in fiecare soseta Acest leac naturist da o noua semnificatie picioarelor mirositoare :). Foarte multa lume este de parere ca ceapa poate sa "extraga" toxinele din organism, si folosesc si azi metode similare. Pentru a evita priviri lungi cand vei lauda acest leac si altora, testeaza inainte teoria lasand o jumatate de ceapa pe noptiera peste noapte, sau si mai bine incearc-o in diferite retete de mancaruri. 4. Vitamina C te va scapa de raceala Am spus deja ca vitamina C previne si nu trateaza, deoarece intareste sistemul imunitar. Foarte multa lume este de parere ca continutul de zahar din sucurile naturale pe care suntem tentati sa le consumam atunci cand suntem raciti fac mai mult rau decat bine, din cauza continutului ridicat de zahar. Asa ca daca totusi preferi sa consumi sucuri naturale si nu ceaiuri, asigura-te ca sunt proaspat facute de tine, fara alti aditivi. 5. Bea tuica fiarta pana vezi dublu :) Este un leac foarte cunoscut la noi, cine nu a auzit de tuica fiarta cu miere si piper? Un sambure de adevar exista totusi in acest "tratament". Tuica, in cantitati mici, se spune ca are calitati anti inflamatorii asupra membranelor mucoase si poate ajuta la scaderea febrei. Dar nu vorbim de cantitati industriale si nici de o scuza in ceea ce priveste consumul de alcool. Este vorba de cateva lingurite intr-o cana cu ceai cald. Vor fi intotdeauna de preferat legumele si fructele proaspete, ceaiul cald cu miere sau supele calde. Remediile prezentate aici nu reprezinta sfaturi medicale, daca te simti rau cel mai indicat este sa te duci la medic! Ce alte leacuri babesti mai stiti?