In cazul in care nu ai descoperit pana acum delicioasele bauturi smoothie, iti sugeram sa le incerci cat mai curand. Vei descoperi o adevarata explozie de gust, dar si o infuzie de sanatate, astfel incat sa iti incepi cat mai bine ziua. Ai nevoie doar de un blender si cateva fructe – daca doresti mai multa diversitate, poti adauga si lapte sau iaurt. Nu e nevoie de mult timp, pentru ca sucul se prepara foarte rapid in blender, iar rezultatul merita cu siguranta. Un ritual zilnic Trezeste-te in fiecare zi cu 10-15 minute mai devreme, astfel incat sa ai timp sa speli si sa cureti fructele. Prepara-le in blender si delecteaza-te cu un suc delicios, care te va hrani si iti va oferi hidratarea de care ai nevoie. Vei observa ca nivelul de energie iti va creste considerabil! Mai bun decat vitaminele In loc sa dai banii pe pastile, investeste intr-un blender si nu vei regreta. Fructele si legumele iti vor oferi vitaminele si mineralele de care ai nevoie, intr-un mod natural si extrem de gustos. Avantajul blenderului fata de storcator sta in faptul ca primul nu separa pulpa de suc, ci iti ofera fructele la pahar, intr-o combinatie sanatoasa. Avantajele unui pahar de smoothie Sucul natural de fructe nu e doar gustos, ci si o adevarata sursa de sanatate. Iti ofera vitamine, antioxidanti si fibre, intareste imunitatea si te hidrateaza.
Reţetă preluată din revista ,,Secretele Bucătăriei,,. E o prăjitură foarte uşor de făcut şi foarte gustoasă.
Prajitura cu mere si crusta de nuciPentru ca in sezonul rece imi doresc supe mai consistente, am gandit ca la aceasta supa de legume merge perfect rosii din...
Crema de legume cu rosii si perisoare de puiEste un aperitiv tare bun pe masa de sarbatori, de pus la pachet sau oricum preferati sa il serviti! Important este ca e...
Chec aperitivTarta cu dovlecei zucchini este atât de bună încât o poţi mânca la micul dejun lângă o cana cu lapte, la prânz ca...
Tarta cu dovlecei zucchiniReţetă preluată din revista ,,Secretele Bucătăriei,,. E o prăjitură foarte uşor de făcut şi foarte gustoasă.
Prajitura cu mere si crusta de nuciSe face o maia dupa care se framanta bine aluatul din faina lapte cald si sare . Aluatul este bun si pentru paine. Se lasa la...
Placinta cu branza ca in MaramuresEste o combinatie irezistibila de mere si nuca, aromata si delicioasa.
Prajitura cu mere si nucaPentru cei 11 anisori pe care Larissa i-a implinit luni, am pregatit un tort pe masura, cu ciocolata, cu mousse dulce acrisor...
Desert tort cu mousse de ciocolata si fructe de padureSe pregatesc intai fructele.
Tort de toamna cu mere si gutui
Comentarii