Smoothie – paharul zilnic de sanatate

  In cazul in care nu ai descoperit pana acum delicioasele bauturi smoothie, iti sugeram sa le incerci cat mai curand. Vei descoperi o adevarata explozie de gust, dar si o infuzie de sanatate, astfel incat sa iti incepi cat mai bine ziua. Ai nevoie doar de un blender si cateva fructe – daca doresti mai multa diversitate, poti adauga si lapte sau iaurt. Nu e nevoie de mult timp, pentru ca sucul se prepara foarte rapid in blender, iar rezultatul merita cu siguranta.   Un ritual zilnic Trezeste-te in fiecare zi cu 10-15 minute mai devreme, astfel incat sa ai timp sa speli si sa cureti fructele. Prepara-le in blender si delecteaza-te cu un suc delicios, care te va hrani si iti va oferi hidratarea de care ai nevoie. Vei observa ca nivelul de energie iti va creste considerabil!   Mai bun decat vitaminele In loc sa dai banii pe pastile, investeste intr-un blender si nu vei regreta. Fructele si legumele iti vor oferi vitaminele si mineralele de care ai nevoie, intr-un mod natural si extrem de gustos. Avantajul blenderului fata de storcator sta in faptul ca primul nu separa pulpa de suc, ci iti ofera fructele la pahar, intr-o combinatie sanatoasa.   Avantajele unui pahar de smoothie Sucul natural de fructe nu e doar gustos, ci si o adevarata sursa de sanatate. Iti ofera vitamine, antioxidanti si fibre, intareste imunitatea si te hidrateaza.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Prajitura cu mere si crusta de nuci

Prajitura cu mere si crusta de nuci

Reţetă preluată din revista ,,Secretele Bucătăriei,,. E o prăjitură foarte uşor de făcut şi foarte gustoasă.

Prajitura cu mere si crusta de nuci
Clatite americane cu dulceata de gutui

Clatite americane cu dulceata de gutui

Clatite americane cu dulceata de gutui
Crema de legume cu rosii si perisoare de pui

Crema de legume cu rosii si perisoare de pui

Pentru ca in sezonul rece imi doresc supe mai consistente, am gandit ca la aceasta supa de legume merge perfect rosii din...

Crema de legume cu rosii si perisoare de pui
Cele mai apreciate rețete
Chec aperitiv
1
Aperitive cu legume

Chec aperitiv

Este un aperitiv tare bun pe masa de sarbatori, de pus la pachet sau oricum preferati sa il serviti! Important este ca e...

Chec aperitiv
Tarta cu dovlecei zucchini
2
Aperitive cu legume

Tarta cu dovlecei zucchini

Tarta cu dovlecei zucchini este atât de bună încât o poţi mânca la micul dejun lângă o cana cu lapte, la prânz ca...

Tarta cu dovlecei zucchini
Prajitura cu mere si crusta de nuci
3
Prajituri

Prajitura cu mere si crusta de nuci

Reţetă preluată din revista ,,Secretele Bucătăriei,,. E o prăjitură foarte uşor de făcut şi foarte gustoasă.

Prajitura cu mere si crusta de nuci
Placinta cu branza ca in Maramures
4
Preparate sarate

Placinta cu branza ca in Maramures

Se face o maia dupa care se framanta bine aluatul din faina lapte cald si sare . Aluatul este bun si pentru paine. Se lasa la...

Placinta cu branza ca in Maramures
Prajitura cu mere si nuca
5
Prajituri

Prajitura cu mere si nuca

Este o combinatie irezistibila de mere si nuca, aromata si delicioasa.

Prajitura cu mere si nuca
Parteneri
Desert tort cu mousse de ciocolata si fructe de padure
Bucataras.RO

Desert tort cu mousse de ciocolata si fructe de padure

Pentru cei 11 anisori pe care Larissa i-a implinit luni, am pregatit un tort pe masura, cu ciocolata, cu mousse dulce acrisor...

Desert tort cu mousse de ciocolata si fructe de padure
Tort de toamna cu mere si gutui
Gustos.RO

Tort de toamna cu mere si gutui

Se pregatesc intai fructele.

Tort de toamna cu mere si gutui