Aceasta
substanta este un antioxidant si a revolutionat industria cosmetica:
coenzima Q10. Singura problema este ca organismul nostru o produce
pana la varsta de 25-30 de ani, apoi secretia scade, iar radicalii
liberi distrug celulele. Astfel, imbatranim si odata cu varsta, apar
tot felul de afectiuni.
Concluzia
logica a specialistilor a fost ca daca putem sa suplimentam rezerva
de Q10 vom putea obtine ceea ce omenirea a visat intotdeauna:
tinerete fara batranete.
S-au
creat multe suplimente alimentare care contin aceasta coenzima, insa
medicii recomanda ca necesarul de antioxidant sa fie procurat direct
din alimente!
Deci,
pentru a fi in forma, pentru a ne mentine tineretea si vigoarea va
trebui sa consumam alimente ce contin Q10, ca: pestele gras (macrou,
sardine), carnea de vita, ouale, organele (inima, ficat, rinichi),
uleiul de soia, arahidele.
Insa,
mare atentie: prin prepararea termica, coenzima Q10 este inactivata!
Deci alimentele ce contin acest antioxidant trebuie consumate crude,
uscate sau murate.
Puteti
folosi cu incredere si cremele care contin Q10, ele ajutand pielea
sa-si mentina supletea si impiedica procesul de imbatranire.
Coenzima
Q10 nu doar ca ne mentine tineri, ci actioneaza si asupra unor
afectiuni ca: leucemia, durerile musculare, cancerul de colon,
parodontoza, etc.
Q10
are extrem de multe beneficii asupra sanatatii noastre, mai ...
ales daca
obisnuim sa consumama alimentele ce contin acest antioxidant.
Q10
previne aparitia atacurilor de cord si a accidentelor cerebrale,
incetineste deteriorarea arterelor si deci, imbatranirea!
Coenzima
reduce tensiunea arteriala cu pana la 85%, intareste sistemul
imunitar si ne mentine in forma, energici si plini de viata!
Deci,
pentru o mai buna functionare a organismului, pentru o tinerete
prelungita si o sanatate de fier, nu ocoliti pestele, carnea de vita
la gratar, ouale fierte la micul dejun si inlocuiti uleiul de
floarea-soarelui cu cel de soia!
obisnuim sa consumama alimentele ce contin acest antioxidant.
Q10
previne aparitia atacurilor de cord si a accidentelor cerebrale,
incetineste deteriorarea arterelor si deci, imbatranirea!
Coenzima
reduce tensiunea arteriala cu pana la 85%, intareste sistemul
imunitar si ne mentine in forma, energici si plini de viata!
Deci,
pentru o mai buna functionare a organismului, pentru o tinerete
prelungita si o sanatate de fier, nu ocoliti pestele, carnea de vita
la gratar, ouale fierte la micul dejun si inlocuiti uleiul de
floarea-soarelui cu cel de soia!
Nu rata nicio reteta sau afla ce mai
punem la cale pe