Cum iti dai seama daca mananci compulsiv?

moment de actul de a manca, timp in care persoane afectata se

simte mult mai bine. Chiar si dupa ce a mancat si trece prin starile

de vina si de rusine, persoana se simte per ansamblu mai bine,

deoarece "uita” de adevaratele sale probleme.



Mancatul compulsiv are un debut gradual

si poate incepe chiar in copilarie, cand se formeaza pattern-ul in

ceea ce priveste alimentatia. Incepe subtil de fiecare data cand un

copil se refugiaza in mancare, de fiecare data cand este suparat si

in timp invata ca mancarea usureaza sentimentele negative; modelul

distructiv continua in timp si adultul crede ca sentimentele acestea

nu dispar decat daca va manca in continuare.

Ca si in cazul bulimiei, persoanele

care sufera de aceasta afectiune, vor incerca prin diverse moduri sa

se opreasca, fie prin diete riguroase sau prin standarde inflexibile

privind alimentatia. In timp ce dietele vor ajuta pe termen scurt,

cel putin in privinta greutatii, pe termen lung problema emotionala

ramane nerezolvata; mai mult decat atat, dietele accentueaza

sentimentele negative si perpetueaza dorinta de a manca si mai mult.

Mancatul compulsiv nu a fost luat in

serios pentru mult timp; in trecut, oamenii care acum sunt

diagnosticati cu mancat compulsiv, erau considerati lenesi, gurmanzi

si fara control in ceea ce priveste apetitul. In acest fel, problema

era considerata strict alimentara si solutia nu era mai niciodata

gasita.

In prezent, s-a inteles ca mancatul

compulsiv are la baza o serie de probleme emotionale si psihologice

si ca acestea trebuiesc tratate in primul rand; in acest fel,

persoana afectata nu isi va mai gasi refugiul in mancare si va avea o

alimentatie sanatoasa.