Cresterea in greutate este aproape mereu
prezenta insa nu trebuie considerata obezitate. Nu toti cei care au
probleme cu mancatul pot fi considerati obezi.
Dar care sunt semnele mancatului
compulsiv?
In primul rand, mancatul incontrolabil;
folosirea de laxative in incercarea de a pierde greutate sau
folosirea toaletei imediat dupa fiecare masa; preocuparea obsedanta
vis-a-vis de greutate si de pierderea de greutate; depresia sau
starile de spirit contradictorii; cicluri menstruale neregulate;
probleme cu dentitia, arsuri digestive sau balonare; probleme
familiale grave sau consum de alcool si droguri. Nu toate aceste
elemente trebuie sa fie prezente in cazul unei persoane care sufera
de mancat compulsiv; insa, de cele mai multe ori, efectele sunt
aceleasi pentru toti cei afectati:
hipertensiune legata de probleme de
greutate si ameteala
stare de slabiciune
crestere in greutate
risc crescut de diabet, tensiune
arteriala mare si unele forme de cancer (numai in cazul persoanelor
obeze)
De ce apare aceasta afectiune?
In timp ce persoanele care sufera de
mancat compulsiv sunt foarte preocupate de greutatea lor si de
chestiuni legate de mancat, manifestarile incontrolabile de a manca
sunt de cele mai multe ori legate de probleme mult mai profunde.
Aceste probleme pot fi stresul, deprimarea, anxietatea si alte
probleme de natura psihologica. Sentimentele negative sunt blocate
pentru ...
prezenta insa nu trebuie considerata obezitate. Nu toti cei care au
probleme cu mancatul pot fi considerati obezi.
Dar care sunt semnele mancatului
compulsiv?
In primul rand, mancatul incontrolabil;
folosirea de laxative in incercarea de a pierde greutate sau
folosirea toaletei imediat dupa fiecare masa; preocuparea obsedanta
vis-a-vis de greutate si de pierderea de greutate; depresia sau
starile de spirit contradictorii; cicluri menstruale neregulate;
probleme cu dentitia, arsuri digestive sau balonare; probleme
familiale grave sau consum de alcool si droguri. Nu toate aceste
elemente trebuie sa fie prezente in cazul unei persoane care sufera
de mancat compulsiv; insa, de cele mai multe ori, efectele sunt
aceleasi pentru toti cei afectati:
hipertensiune legata de probleme de
greutate si ameteala
stare de slabiciune
crestere in greutate
risc crescut de diabet, tensiune
arteriala mare si unele forme de cancer (numai in cazul persoanelor
obeze)
De ce apare aceasta afectiune?
In timp ce persoanele care sufera de
mancat compulsiv sunt foarte preocupate de greutatea lor si de
chestiuni legate de mancat, manifestarile incontrolabile de a manca
sunt de cele mai multe ori legate de probleme mult mai profunde.
Aceste probleme pot fi stresul, deprimarea, anxietatea si alte
probleme de natura psihologica. Sentimentele negative sunt blocate
pentru ...
moment de actul de a manca, timp in care persoane afectata se
simte mult mai bine. Chiar si dupa ce a mancat si trece prin starile
de vina si de rusine, persoana se simte per ansamblu mai bine,
deoarece "uita” de adevaratele sale probleme.
Mancatul compulsiv are un debut gradual
si poate incepe chiar in copilarie, cand se formeaza pattern-ul in
ceea ce priveste alimentatia. Incepe subtil de fiecare data cand un
copil se refugiaza in mancare, de fiecare data cand este suparat si
in timp invata ca mancarea usureaza sentimentele negative; modelul
distructiv continua in timp si adultul crede ca sentimentele acestea
nu dispar decat daca va manca in continuare.
Ca si in cazul bulimiei, persoanele
care sufera de aceasta afectiune, vor incerca prin diverse moduri sa
se opreasca, fie prin diete riguroase sau prin standarde inflexibile
privind alimentatia. In timp ce dietele vor ajuta pe termen scurt,
cel putin in privinta greutatii, pe termen lung problema emotionala
ramane nerezolvata; mai mult decat atat, dietele accentueaza
sentimentele negative si perpetueaza dorinta de a manca si mai mult.
Mancatul compulsiv nu a fost luat in
serios pentru mult timp; in trecut, oamenii care acum sunt
diagnosticati cu mancat compulsiv, erau considerati lenesi, gurmanzi
si fara control in ceea ce priveste apetitul. In acest fel, problema
era considerata strict alimentara si solutia nu era mai niciodata
gasita.
In prezent, s-a inteles ca mancatul
compulsiv are la baza o serie de probleme emotionale si psihologice
si ca acestea trebuiesc tratate in primul rand; in acest fel,
persoana afectata nu isi va mai gasi refugiul in mancare si va avea o
alimentatie sanatoasa.
simte mult mai bine. Chiar si dupa ce a mancat si trece prin starile
de vina si de rusine, persoana se simte per ansamblu mai bine,
deoarece "uita” de adevaratele sale probleme.
Mancatul compulsiv are un debut gradual
si poate incepe chiar in copilarie, cand se formeaza pattern-ul in
ceea ce priveste alimentatia. Incepe subtil de fiecare data cand un
copil se refugiaza in mancare, de fiecare data cand este suparat si
in timp invata ca mancarea usureaza sentimentele negative; modelul
distructiv continua in timp si adultul crede ca sentimentele acestea
nu dispar decat daca va manca in continuare.
Ca si in cazul bulimiei, persoanele
care sufera de aceasta afectiune, vor incerca prin diverse moduri sa
se opreasca, fie prin diete riguroase sau prin standarde inflexibile
privind alimentatia. In timp ce dietele vor ajuta pe termen scurt,
cel putin in privinta greutatii, pe termen lung problema emotionala
ramane nerezolvata; mai mult decat atat, dietele accentueaza
sentimentele negative si perpetueaza dorinta de a manca si mai mult.
Mancatul compulsiv nu a fost luat in
serios pentru mult timp; in trecut, oamenii care acum sunt
diagnosticati cu mancat compulsiv, erau considerati lenesi, gurmanzi
si fara control in ceea ce priveste apetitul. In acest fel, problema
era considerata strict alimentara si solutia nu era mai niciodata
gasita.
In prezent, s-a inteles ca mancatul
compulsiv are la baza o serie de probleme emotionale si psihologice
si ca acestea trebuiesc tratate in primul rand; in acest fel,
persoana afectata nu isi va mai gasi refugiul in mancare si va avea o
alimentatie sanatoasa.
Nu rata nicio reteta sau afla ce mai
punem la cale pe