Cum iti dai seama daca mananci compulsiv?

(1)
admin postat de
Cresterea in greutate este aproape mereu

prezenta insa nu trebuie considerata obezitate. Nu toti cei care au

probleme cu mancatul pot fi considerati obezi.

Dar care sunt semnele mancatului

compulsiv?

In primul rand, mancatul incontrolabil;

folosirea de laxative in incercarea de a pierde greutate sau

folosirea toaletei imediat dupa fiecare masa; preocuparea obsedanta

vis-a-vis de greutate si de pierderea de greutate; depresia sau

starile de spirit contradictorii; cicluri menstruale neregulate;

probleme cu dentitia, arsuri digestive sau balonare; probleme

familiale grave sau consum de alcool si droguri. Nu toate aceste

elemente trebuie sa fie prezente in cazul unei persoane care sufera

de mancat compulsiv; insa, de cele mai multe ori, efectele sunt

aceleasi pentru toti cei afectati:

hipertensiune legata de probleme de

greutate si ameteala

stare de slabiciune

crestere in greutate

risc crescut de diabet, tensiune

arteriala mare si unele forme de cancer (numai in cazul persoanelor

obeze)






De ce apare aceasta afectiune?

In timp ce persoanele care sufera de

mancat compulsiv sunt foarte preocupate de greutatea lor si de

chestiuni legate de mancat, manifestarile incontrolabile de a manca

sunt de cele mai multe ori legate de probleme mult mai profunde.

Aceste probleme pot fi stresul, deprimarea, anxietatea si alte

probleme de natura psihologica. Sentimentele negative sunt blocate

pentru ...
moment de actul de a manca, timp in care persoane afectata se

simte mult mai bine. Chiar si dupa ce a mancat si trece prin starile

de vina si de rusine, persoana se simte per ansamblu mai bine,

deoarece "uita” de adevaratele sale probleme.



Mancatul compulsiv are un debut gradual

si poate incepe chiar in copilarie, cand se formeaza pattern-ul in

ceea ce priveste alimentatia. Incepe subtil de fiecare data cand un

copil se refugiaza in mancare, de fiecare data cand este suparat si

in timp invata ca mancarea usureaza sentimentele negative; modelul

distructiv continua in timp si adultul crede ca sentimentele acestea

nu dispar decat daca va manca in continuare.

Ca si in cazul bulimiei, persoanele

care sufera de aceasta afectiune, vor incerca prin diverse moduri sa

se opreasca, fie prin diete riguroase sau prin standarde inflexibile

privind alimentatia. In timp ce dietele vor ajuta pe termen scurt,

cel putin in privinta greutatii, pe termen lung problema emotionala

ramane nerezolvata; mai mult decat atat, dietele accentueaza

sentimentele negative si perpetueaza dorinta de a manca si mai mult.

Mancatul compulsiv nu a fost luat in

serios pentru mult timp; in trecut, oamenii care acum sunt

diagnosticati cu mancat compulsiv, erau considerati lenesi, gurmanzi

si fara control in ceea ce priveste apetitul. In acest fel, problema

era considerata strict alimentara si solutia nu era mai niciodata

gasita.

In prezent, s-a inteles ca mancatul

compulsiv are la baza o serie de probleme emotionale si psihologice

si ca acestea trebuiesc tratate in primul rand; in acest fel,

persoana afectata nu isi va mai gasi refugiul in mancare si va avea o

alimentatie sanatoasa.













Alte articole cu:
slabit
Comentarii
0 comentarii
Autentificați-vă pentru a posta comentarii
newsletter

Pentru a fi la curent cu ultimele noutati si promotii introdu adresa ta de email si apasa butonul trimite