Meniu dietetic de Paste
Insa organismul nostru nu este nici pe departe pregatit pentru o astfel de incercare. O masa prea grasa ne poate da peste cap si vom strica cheful invitatilor si familie, sau chiar mai grav putem ajunge la spital.
Acest fapt se datoreaza si obiceiului de a umple fara limite masa, "pentru ca asa se face in si de sarbatoare". Nimic mai gresit! Poti sarbatori cu o masa plina, insa atent "inchegata".
Daca inainte de Paste nu tineai post, insa erai la dieta, cu atat mai mult ar trebui sa ai grija ce mananci pentru a nu pierde rezultatele obtinute cu regimul.
Insa cand exista atatea bunatati traditionale, ca ouale, mielul, pasca si cozonacii, cum ai putea sa te abtii sau ce ai putea sa pregatesti pentru a fi dietetic, sanatos si satios?
Iata mai jos cateva retete si idei pentru un meniu dietetic de Paste!
Antreuri
Oua rosii
Salata algeriana cu chiftelute de miel
Drob de pui cu ciuperci
Salata verde cu oua, ceapa verde si masline
Feluri principale
Pulpa de miel umpluta cu masline la gratar
Carne la gratar in stil corean
Muschi de vaca la gratar
Piept de pui cu legume de primavara
Crap rasol cu legume
Deserturi
Placinta cu branza (urda) - foietaj
Pasca fara aluat
Ciocolata de casa
Reţetă preluată din revista ,,Secretele Bucătăriei,,. E o prăjitură foarte uşor de făcut şi foarte gustoasă.
Prajitura cu mere si crusta de nuciPentru ca in sezonul rece imi doresc supe mai consistente, am gandit ca la aceasta supa de legume merge perfect rosii din...
Crema de legume cu rosii si perisoare de puiCu pere aromate, asezonate cu scorțișoară și de vanilie, cu o cremă de brânză delicioasă, este pur și simplu o...
Prajitura cu pere si crema de branzaPrajitura Raffaello este o prajitura de casa pentru care nu gasesc suficiente cuvinte de lauda. Are aroma intensa de cocos,...
Prajitura RaffaelloAceasta reteta de prajitura din foi cu nuci si miere nu este grea si merita tot timpul pierdut. Daca veti avea rabdare sa o...
Prajitura in foi cu miere si nucaEste pentru prima data cand fac aceasta tocana de legume si a iesit grozav de buna, datorita legumelor de tot felul! Va invit...
Tocana de legume cu orezChiftelele de cartofi cu dovlecel sunt excelente pentru o cina usoara.
Chiftele de cartofi cu dovlecelChiftelute, toata lumea face si stie ce sunt. Cel mai des le-am facut pana acum in sos de rosii, asta pentru ca-i placeau...
Chiftelute in sos alb de branzeturiSe pregatesc intai fructele.
Tort de toamna cu mere si gutui
Comentarii