Cateva din alimentele care ne fac viata mai usoara si care ne ajuta cand e sa ne pregatim de o dieta: ARDEIUL ROSU: Parti bune: Ardeiul rosu este o sursa buna de fibre alimentare, vitamina A, C, E, K si B6, acid folic si potasiu. In plus, ardeiul rosu are un continut redus de grasimi saturate, colesterol si sodiu.
Parti rele: O mare parte din caloriile continute de ardeiul rosu provin din zaharuri. Continut valoric pe 100g astfel: calorii - 26 Kcal; carbohidrati - 6 g proteine - 1 g CASTRAVETELE: Parti bune: Castravetele este o sursa buna de vitamina C, vitamina K, potasiu, vitamina A, magneziu si fosfor Continut valoric pe 100g astfel: calorii - 15 Kcal; carbohidrati - 3,6 g proteine - 0,7 g va urma...
Minitartele sunt un desert foarte indragit de copii. Le-am facut o crema fina cu mascarpone si ciocolata alba si le-am...
Desert mini tarte cu crema de ciocolata alba si capsuni
• spalati si curatati bine fasolea verde • taiati baconul cubulete • cu ajutorul aparatului de
Fasole păstăi cu sos de soia si bacon
Deserturi racoritoare de vara
Inghetata cu zmeura, capsuni si creme anglaise
Sa redescoperi anumite mancaruri simple din copilarie este o adevarata bucurie gastronomica. Hribi sau pitoance cum mai sunt...
Tocanita de hribi cu smantana si mamaliga
Acești cartofi evantai cu unt aromatizat, pe lângă faptul că sunt aspectuoși și de efect, pot constitui baza...
Aperitiv cartofi evantai cu unt aromatizat, o garnitura perfecta, greu de refuzat
Descopera reteta simpla de gem de cireșe cu putin zahar, fara conservanti. Bucura-te de gustul autentic al cireșelor...
Gem de cirese. Reteta simpla, cu putin zahar, fara conservanti
Îmi place
Distribuie
Comentarii