Alimentele in dieta (1)

(0)
admin postat de






Cateva din alimentele care ne fac

viata mai usoara si care ne ajuta cand e sa ne pregatim de o dieta:



ARDEIUL ROSU:







Parti bune: Ardeiul rosu este o sursa buna de

fibre alimentare, vitamina A, C, E, K si B6, acid folic si potasiu.

In plus, ardeiul rosu are un continut redus de grasimi saturate,

colesterol si sodiu.
Parti rele: O mare parte din

caloriile continute de ardeiul rosu provin din zaharuri.



Continut valoric pe

100g astfel:



calorii

- 26 Kcal;

carbohidrati

- 6 g

proteine - 1 g



CASTRAVETELE:







Parti bune: Castravetele este o

sursa buna de vitamina C, vitamina K, potasiu,  vitamina A,

magneziu si fosfor



Continut valoric pe

100g astfel:



calorii

- 15 Kcal;

carbohidrati

- 3,6 g

proteine - 0,7

g



 va urma...



 









Alte articole cu:
ardei rosu

Recomandari pentru tine si casa ta

TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate
Comentarii
0 comentarii
Autentificați-vă pentru a posta comentarii
newsletter

Pentru a fi la curent cu ultimele noutăți și promoții introdu adresa ta de email și apasă butonul trimite

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.