De aceea, de Ziua Mondiala a Alimentatiei, din 16 octombrie 2010, ar trebui sa ne luam macar cateva minute din programul obisnuit pentru a analiza modul de viata pe care il avem si atentia pe care o acordam alimentatiei. In secolul nostru, bolile cardiovasculare reprezinta principala cauza de mortalitate in lume. Dezechilibrele lipidelor din sange, adica dislipidemia inseamna un risc important pentru inima. Cauzele aparitiei dislipidemiilor pot fi alimentatia gresita, consumul regulat de alcool si de tigari. Din cauza unei alimentatii nesanatoase, nivelul colesterolului creste. Aceasta modificare afecteaza arterele care iriga inima si poate conduce la complicatii ca angina pectorala, dilatarea inimii si tulburarile de ritm.
Consumul de alimente cu continut scazut in grasimi saturate, evitarea consumului de carne de porc si folosirea painii Dobrogea-Benecol, ajuta la scaderea nivelului colesterolului. Diabetul reprezinta o alta boala cauzata de o alimentatie necorespunzatoare. Una dintre cauze este aportul caloric crescut si dezechilibrat – cresc foarte mult lipidele animale fata de lipidele vegetale. Solutia o reprezinta o schimbare urgenta a stilului de viata si a regimului alimentar.
Obezitatea reprezinta o alta mare problema a secolului nostru. Consumul excesiv de alimente care contin grasimi, carbohidrati si zahar, alimentatia neechilibrata si nerespectarea orelor de masa sunt principalele cauze ale obezitatii. Mai grav este ca obezitatea atrage dupa sine boli cardiovasculare si diabetul. Bolile gastro-intestinale sunt si ele cauzate de o alimentatie nesanatoasa.
Evenimentul dedicat Zilei Mondiale a Alimentatiei si Zilei Mondiale a Painii din data de 16 octombrie este organizat de Sanatatea Press Group si sustinut de Dobrogea Grup, partener pentru o alimentatie sanatoasa.
Cozonacul oparit se poate umple cu nuca, mac, rahat, stafide, mere sau branza. este foarte bun.
Cozonac oparitPasca fara aluat este o alternativa delicioasa la reteta clasica de pasca, cu aluat ca cel de cozonac. Urmareste reteta video...
Pasca fara aluat (reteta video)Am pornit de la ideea de a face o prajitura cu jeleu de fructe, deoarece aveam 2 pungunte de piureuri de fructe pe care le...
Prajitura cu mousse de vanilie si jeleu de fructeReţetă de preparare a papanaşilor. Papanasi cu dulceata de afine si smantana este un desert traditional romanesc pentru...
Reţetă de preparare a papanaşilor cu dulceata de afine si smantanaPentru a prepara aceasta reteta de briose cu ciocolata sunt necesare urmatoarele ingrediente: margarina, zahar, oua, lapte,...
Briose cu ciocolataAceasta reteta de cornulete cu mac este o reteta culinara de fursecuri deosebit de gustoase si aspectuoase. Cornuletele nu...
Mohnkipferl - Cornulete cu macIncanta-ti papilele gustative cu aceasta reteta usoara si delicioasa de prajitura de post cu mere si nuci. Fara ingrediente...
Prajitura de post cu mere si nuci: Reteta simpla si usor de preparat
Comentarii