Bucatarim sanatos: seminar de nutritie

atat pentru dieta zilnica, cat si pentru masa traditionala de Paste.  Ne va explica detaliat modul de preparare si ne va impartasi din experienta sa interculturala in materie de gastronomie.

Ce mai inveti:



cum sa prepari vegerarian/ raw vegan simplu si rapid

cum sa combini alimentele astfel incat sa iti asiguri necesarul nutritional

tips and tricks pentru a-ti dezvolta creativitatea in bucatarie

tips and tricks pentru achizitionarea in mod avantajos a ingredientelor necesare dietei vegetariene/ raw vegane

capcane in alimentatie: ce alimente sunt de evitat

superfoods

pasi pentru a face trecerea spre alimentatia vegetariana/ raw vegana

ce probleme iti rezolvi cu regimul alimentar vegetarian/ raw vegan si cum



 

Despre Cristian Margarit

Unul dintre cei mai mari experti in nutritie si fitness din Romania, cu experienta in sustinerea workshop-urilor si conferintelor de viata sanatoasa.

Organizator de tabere de sanatate si fitness si de evenimente sportive de masa.  Cristian este realizatorul emisiunii “Get FIT” la Activ FM si este co-organizatorul turneului national “Maraton spre sanatate”.

Fondator si realizator/ manager al proiectelor: getfit.ro, suplimente.rosi LadyFIT.ro

 

Despre Florentina Gionea

Expert in gastronomie, cu experienta culinara interculturala, consilier in nutritie si wellness cu acreditare internationala:  
- ”Cursul de Nutritie și Preventie a bolilor prin Nutritie” -Universitatea San Francisco, California

- cursul ”Stiinta Gastronomiei” - Universitatea Hong Kong.

Fondatoare a proiectului  Iubim si gatim.

 

Pentru inscrieri in informatii suplimentare, intra pe :

http://evoluamimpreuna.ro/evenimente/bucatarim-sanatos/