Seminar de nutritie si demonstratie de preparare mancare vegetariana si raw-vegana
Sustinut de Cristian Margarit si Florentina Gionea
informatii esentiale despre nutritia vegetariana si raw-vegana
retete vegetariene/vegane preparate live
preparate pentru dieta zilnica si pentru masa traditionala de Paste
Pe 5 aprilie, bucatarim sanatos cu Cristian Margarit si Florentina Gionea!
Pregateste-te pentru un seminar complex, in care vei obtine informatii pretioase despre cum sa mananci cel mai sanatos si in care ti se va arata cum sa-ti prepari alimente sanatoase fara prea mult efort si talent in bucatarie.
Ce vei afla?
Vom vorbi despre ce inseamna cu adevarat mancare sanatoasa. Cristian Margarit, unul dintre cei mai mari specialisti in nutritie si fitness din Romania, ne va invata ce inseamna sa-ti formezi o dieta cu adevarat sanatoasa, ce inseamna vegetarianismul si raw-veganismul, ce presupune adoptarea unei diete vegetariene/raw-vegane, caror aspecte trebuie sa acorzi o atentie deosebita atunci cand te hotarasti sa intri in tabara vegetariana/vegana, ce nutrienti contin alimentele de baza din aceasta dieta si in ce mod te ajuta sa stai departe de medici.
Florentina Gionea, specialist in gastronomie cu acreditare internationala, consilier în nutriție și wellness, ne va prepara in timp real o serie de mancaruri vegetariene/raw-vegane, potrivite ...
atat pentru dieta zilnica, cat si pentru masa traditionala de Paste. Ne va explica detaliat modul de preparare si ne va impartasi din experienta sa interculturala in materie de gastronomie.
Ce mai inveti:
cum sa prepari vegerarian/ raw vegan simplu si rapid
cum sa combini alimentele astfel incat sa iti asiguri necesarul nutritional
tips and tricks pentru a-ti dezvolta creativitatea in bucatarie
tips and tricks pentru achizitionarea in mod avantajos a ingredientelor necesare dietei vegetariene/ raw vegane
capcane in alimentatie: ce alimente sunt de evitat
superfoods
pasi pentru a face trecerea spre alimentatia vegetariana/ raw vegana
ce probleme iti rezolvi cu regimul alimentar vegetarian/ raw vegan si cum
Despre Cristian Margarit
Unul dintre cei mai mari experti in nutritie si fitness din Romania, cu experienta in sustinerea workshop-urilor si conferintelor de viata sanatoasa.
Organizator de tabere de sanatate si fitness si de evenimente sportive de masa. Cristian este realizatorul emisiunii “Get FIT” la Activ FM si este co-organizatorul turneului national “Maraton spre sanatate”.
Fondator si realizator/ manager al proiectelor: getfit.ro, suplimente.rosi LadyFIT.ro
Despre Florentina Gionea
Expert in gastronomie, cu experienta culinara interculturala, consilier in nutritie si wellness cu acreditare internationala: - ”Cursul de Nutritie și Preventie a bolilor prin Nutritie” -Universitatea San Francisco, California
- cursul ”Stiinta Gastronomiei” - Universitatea Hong Kong.
Fondatoare a proiectului Iubim si gatim.
Pentru inscrieri in informatii suplimentare, intra pe :
postat de admin
Nu rata nicio reteta sau afla ce mai
punem la cale pe