Cele mai bune 5 sucuri pentru detoxifierea organismului

 Dupa sarbatori, este absolut necesar sa urmam o cura de detoxifiere a organismului. Toti nutritionistii recomanda acest lucru.

V-am spus deja 10 sfaturi pe care e bine sa le urmati atunci cand incepeti o astfel de dieta. De asemenea, exista si cateva bauturi care ajuta foarte mult in aceasta perioada si care grabesc procesul de refacere al organismului.

Ele au ca ingrediente legumele si fructele proaspete, pe consumul carora se pune mare accent in aceste diete. De exemplu, merele ajuta la curatarea intestinelor, citricele si sfecla contribuie la refacerea ficatului si la purificarea sangelui, varza si telina contin substante antiinflamatorii etc.

Mai jos aveti 5 retete pentru sucuri de detoxifiere care fac minuni atunci cand sunt consumate zilnic. Totodata, nu uitati ca este bine sa tineti o cura de detoxifiere oricand simtiti nevoia, nu neaparat numai dupa sarbatori.

1. Liver Detox 

Ingrediente: 

• morcovi - 2 buc.

• spanac - 100 g 

• sfecla rosie - 1 buc.

• mere - 2 buc.

• ghimbir - 2 felii subtiri

Mod de preparare: 

• curatati sfecla rosie de coaja 

• curatati morcovii

• adaugati ingredientele prin palnia de alimentare a storcatorului multifunctional Vita Juicer, in combinatie cu unitatea de smoothie, si extrageti sucul

2. Field Mix

Ingrediente:

• sfecla rosie - 50g

• frunze de varza - 15g

• morcovi - 300g

Mod de preparare:

• adaugati morcovii, frunzele de varza si sfecla rosie prin palnia de alimentare a storcatorului multifunctional Vita Juicer si extrageti sucul folosind centrifuga

• decorati cu patrunjel

3. Bitter - Fresh Fat Blaster

Ingrediente:

• ananas - 130g

• fenicul - 170g

Mod de preparare

• adaugati ananasul si feniculul prin palnia de alimentare a storcatorului multifunctional Vita Juicer si extrageti sucul folosind centrifuga

4. Strong leaves 

Ingrediente:

• frunze de spanac - 5g

• frunze de gulie - 10g

• frunze de varza creata - 15g

• morcovi - 200g

• catel de usturoi - 1g

Mod de preparare

• adaugati usturoiul si frunzele de spanac, gulie si varza creata prin palnia de alimentare a storcatorului multifunctional Vita Juicer si extrageti sucul folosind centrifuga

5. Refreshing Day

Ingrediente: 

• pepene galben - 300g

• mango - 150g

Mod de preparare:

• adaugati mango prin palnia de alimentare a storcatorului multifunctional Vita Juicer si omogenizati cu ajutorul unitatii de smoothie

• inlaturati unitatea de smoothie

• adaugati pepenele galben prin palnia de alimentare si stoarceti folosind centrifuga

_____________________________________________________________________

In realizarea acestor sucuri pentru detoxifierea organismului va recomandam storcatoarele Vita Juicer, deoarece sistemul revolutionar al acestor aparate combina actiunea de centrifugare cu cea de presare, pentru ca separarea pulpei de sucul propriu-zis sa se faca mult mai lent decat la storcatoarele obisnuite. Asta inseamna ca, datorita acestui nou sistem, in sucul rezultat raman cu 20% mai multi nutrienti - perfect pentru cei care doresc sa urmeze o dieta sanatoasa zi de zi. 

Nu degeaba deviza aparatelor Vita Juicer este: "maxim de vitamine, nutrienti si pulpa, pentru un plus de vitalitate si energie!"