Cerealele sunt in prezent cel mai popular aliment pentru micul dejun in tarile occidentale. Cerealele sunt al treilea produs vandut in marile magazine din occident dupa bauturile non-alcoolice si lapte. Spre exemplu, aproape jumatate din americani aleg un mic dejun cu cereale. De ce? Fiinca cerealele sunt o alimentatie echilibrata care se prepara in mai putin de 30 de secunde. Ele contin vitamine, fibre, calciu si fier. Medicii si nutritionisti le recomanda pentru toate varstele. Pentru ca cerealele sunt foarte sanatoase si ne tin in forma pe parcursul zilei. Cerealele sunt un mic dejun ideal. Ele sunt un mod optim de a incepe ziua. Ele furnizeaza organismului nostru energia si substantele nutritive, necesare pentru activitatile la care paticipam. Cerealele compenseza deficitul de calciu, important pentru intarirea oaselor, si de fier, esential pentru producerea energiei in organism. Mineralele pe care le contin intaresc sistemul imunitar. Vitaminele maresc energia si puterea organismului. Fibrele scad colesterolul, imbunatatesc digestia.
Credeți că pokemonii mănâncă Găluște cu prune? Poate încearcă găluștele făcute de Andrei .
Galuste cu prune
Musacaua greceasca de vinete este o reteta de musaca delicioasa, cu cartofi, vinete si cascaval, preparata in stilul...
Musaca greceasca de vinete
Prajitura Floare de colt este o reteta de prajitura cu doua tipuri de creme si fructe, o prajitura delicioasa pe masura...
Prajitura Floare de Colt
Pentru lichior de bere veti avea nevoie de o sticla de bere, alcool, zahar si vanilie. Se amesteca toate ingredientele.
Lichior de bere de casa
Sunt iubitoare de salată de vinete și de orice gustare ce are la bază vinete. De aceea m-am încumetat să încerc și...
Mutabal
Oua umplute cu crema cu avocado: un aperitiv delicios, simplu de preparat si cu un aspect placut. Puteti face aceasta reteta...
Aperitiv - Oua umplute cu avocado
Amandinele sunt prajiturile perfecte pentru iubitorii de balturi insiropate si crema de ciocolata. Prajitura este delicioasa...
Amandina insiropata cu cafea
A iesit o rulada asa de buna cu un blat moale, completat cu branza si sunca, ce mai, perfecta pentru masa de Revelion!
Rulada cu sunca si branza de capra
Pandispan cu prune si cacao - cea mai simpla si gustoasa prajitura cu fructe. Descopera reteta perfecta pentru un desert...
Pandispan cu prune si cacao. Cea mai simpla si gustoasa prajitura cu fructe
Îmi place
Distribuie
Comentarii