Evita 6 din cele mai nesanatoase alimente

/>
prajiti preparati in fast-food-uri, concentratia acrilamidelor este

foarte ridicata. Mai mult decat atat, aceste preparate contin si

grasimi care se depun incet dar sigur pe artere si blocheaza

circulatia sanguina. Sa nu mai vorbim de colesterol si de sansele

crescute de a face boli de inima, diabet, infarct si cancer.

3. Gogosile

Sunt, fara indoiala, delicioase. Insa daca iei o gogoasa "la

bani marunti” vei vedea ca este compusa din zahar rafinat, faina si

arome artificiale; plus uleiuri hidrogenate pline de grasimi

nesanatoase pentru organism. Pana la urma, partea cea mai buna

dintr-o gogoasa, cand e vorba de sanatate, este gaura.

4.Prajiturile cu cafea si alte produse de patiserie

Aceasta categorie include toate produsele de patiserie, inclusiv

prajiturile ambalate si biscuitii. Aceste alimente contin o mare

cantitate de grasimi nesanatoase si alti aditivi periculosi, sirop de

cereale, conservanti si arome si culori artificiale. Ele nu numai ca

sunt preparate cu uleiuri hidrogenate, dar sunt si prajite in ele!








5. Hot-dog-ul si alte preparate cu carne procesata

Carnea procesata din hot-dog, carnati, bacon, etc contine un

ingredient cancerigen numit "nitrit de sodiu”- acesta este foarte

periculos pentru organism si nu ar trebui sa se gaseasca in

alimentele consumate zilnic.

6. Supele instant

Desi sunt usor de preparat, aceste supe nu sunt deloc sanatoase.

Ele contin un numar mare de grasimi periculoase, sodiu si conservanti

artificiali.O cana de supa instant contine aproximativ 1000mg de sare

iar aceasta cantitate este imensa, in conditiile in care doza zilnica

maxima este de 2400 mg de sare.