Apăi, dragilor, multe revelioane s-au scurs, multe perechi de blugi au crăpat și mai apoi au căzut de pe mine până să mă conving bine de tot de faptul că promisiunile de subțiere pe care mi le făceam nu aveau nici în clin, nici în mânecă, vorba ceea, cu un stil de alimentație sănătos, echilibrat și de cursă lungă. Nu zic că nu slăbeam ținta propusă, dar vă dați seama că ceva era total greșit dacă obiectivul kilogramistic (Pofticioasa inventează cuvinte, să nu vă speriați) apărea iar și iar și iar pe hârtiuța de an nou. Anul în care am intrat de curând nu m-a mai prins cu niciun număr de kilograme scris maaare pe bilețelul magic. Nu. Anul acesta am 3 dorințe mari și late, adică grăsune bine. Și le împărtășesc cu voi, convinsă fiind că și dacă le aflați tot se vor împlini căci ține numai și numai de mine. Să mai slăbesc (e nevoie!), dar cât mai lent și mai permanent. Am jucat de nenumărate ori în filmul "Slăbit rapid, dolofănit la loc", încât acum îmi doresc un cu totul alt rol. Îmi doresc rolul principal în "Stil de Viață Sănătos", un serial personal care să bată la numărul de episoade faimosul "Tânăr și neliniștit". Să mănânc mult (dar mult!) mai sănătos. Să gătesc mai curat (mai fără zahăr, puțină făină, uleiuri cu măsură etc) și să mă împrietenesc tare de tot cu așa numita raw food - hrana preparată fără foc. Am avut câteva întâlniri cu ea în bucătărie și am fost mai mult decât încântată. Să mă reîmprietenesc cu dragul meu sport. Of, că bine mi-a mai fost în compania lui în 2012. Era înnebunită după alergat și testam cu mare drag orice oră nouă și interesantă de prin sălile cărora eu le mai spun și topitorii de kilograme. Când mănânc bine și ușor, zburd prin ele ca o gazelă, când nu, e ușor de imaginat că zac tip butoiaș pe canapea. Cam acestea sunt planurile culinaro-sănătoase pentru 2013, vă invit să mi le urmăriți pas cu pas pe blogul meu, www.pofticioasa.ro. Și-acum, spuneți-mi: ale voastre cum sună?
Checul la cana este o metoda super-rapida de a avea un desert absolut delicios in timp record. Checul pufos cu nutella este...
Chec la cana cu NutellaPentru ostropel de pui cu tomate si usturoi spalam carnea si o condimentam dupa care prajim pulpele in putin ulei pana se...
Ostropel de pui cu tomate si usturoiO supa minunata de iarna, cu o aroma deosebita. Eu ii spun si supa antiraceala. Contine mult usturoi, motiv pentru care se...
Supa crema de cartofi cu usturoi copt si pesto de patrunjelDe obicei fac mâncarea de fasole fără carne, dar pentru că am nimerit nişte afumătură mai grasă şi am avut câţiva...
Iahnie de fasole cu afumatura si carnatiPentru ca este vara, am folosit vinete albe, care mi-e imi par mai dulci si mai frumoase, si de asemenea am gasit in piata...
Musaca in stil grecescO mancare usoara, satioasa si gustoasa! Retete dietetice
Paste integrale cu carne de pui in sos de rosiiRogolah este o reteta culinara minunata de cornulete foarte fragede, umplute cu nuca si scortisoara. Cornuletele se pot umple...
Rogolah, cornulete foarte fragede1. Incalzim cuptorul la 175°C ptr. ventilatie, sau 200°C la normal. 2. Acoperim fundul formei de tort(26 cm diametru)...
Tort cu branza si friscaSe pune untul la topit in care se caleste ceapa taiata cubulete si usturoiul intreg.
Supa de ceapa
Comentarii