Mananca sanatos in timp ce imbatranesti

(0)
admin postat de
Avem 3 probleme esentiale, hai sa le rezolvam.





PROBLEMA 1:



Nu pot sa mestec







Nu puteti sa

mestecati? Daca este asa, puteti avea probleme sa mancati carne, unele fructe

si legume.









REZOLVARE:



Incercati alte

mancaruri cum ar fi:



-in loc de fructe

incercati sa mancati compot de fructe: de mere, de piersici, de pere sau sucuri

naturale



- in loc de

legume: sucuri naturale din legume si legume gatite



- in loc de

carne: carne tocata gatita, oua, lapte, branza si mancaruri pe baza de lapte

cum ar fi: supa cu smantana si budinca



- in loc de paine: cereale, orez, budinca

de paine si prajituri moi










PROBLEMA 2:



Ma supara stomacul







Problemele cu

stomacul, prea multe gaze, pot sa te faca sa stai deoparte de mancaruri care

crezi ca-ti dauneaza. Asta poate insemna ca-ti lipsesc din organism vitamine,

calciu, fier si proteine.









REZOLVARE:



Incercati alte

mancaruri cum ar fi:



-in loc de lapte:

mancaruri pe baza de lapte ar fi bune pentru stomac cum ar fi supa cu smantana,

budinca, iaurtul si branza



-in loc de legume

cum ar fi varza si broccoli incercati sucuri naturale din legume (morcovi,

rosii etc).











PROBLEMA 3:



Nu am pofta de mancare







Oameni in varsta

isi pot pierde pofta de mancare. Problema principala ar fi singuratatea,

deoarece nu-ti mai vine sa gatesti pentru o singura persoana. Cea mai optima

rezolvare ar fi sa incerci sa aplici cinele in familie.



Iar ...
daca tot ai o

probleme cu apetitul, atunci trebuie sa consulti un doctor.


Recomandari pentru tine si casa ta

Ondulator Pro 180 Large

- 20 %
179.99 lei
143.99 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate
Comentarii
0 comentarii
Autentificați-vă pentru a posta comentarii
newsletter

Pentru a fi la curent cu ultimele noutăți și promoții introdu adresa ta de email și apasă butonul trimite

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.