Avem 3 probleme esentiale, hai sa le rezolvam.
PROBLEMA 1: Nu pot sa mestec Nu puteti sa mestecati? Daca este asa, puteti avea probleme sa mancati carne, unele fructe si legume.
REZOLVARE: Incercati alte mancaruri cum ar fi: -in loc de fructe incercati sa mancati compot de fructe: de mere, de piersici, de pere sau sucuri naturale - in loc de legume: sucuri naturale din legume si legume gatite - in loc de carne: carne tocata gatita, oua, lapte, branza si mancaruri pe baza de lapte cum ar fi: supa cu smantana si budinca - in loc de paine: cereale, orez, budinca de paine si prajituri moi
PROBLEMA 2: Ma supara stomacul Problemele cu stomacul, prea multe gaze, pot sa te faca sa stai deoparte de mancaruri care crezi ca-ti dauneaza. Asta poate insemna ca-ti lipsesc din organism vitamine, calciu, fier si proteine.
REZOLVARE: Incercati alte mancaruri cum ar fi: -in loc de lapte: mancaruri pe baza de lapte ar fi bune pentru stomac cum ar fi supa cu smantana, budinca, iaurtul si branza -in loc de legume cum ar fi varza si broccoli incercati sucuri naturale din legume (morcovi, rosii etc).
PROBLEMA 3: Nu am pofta de mancare Oameni in varsta isi pot pierde pofta de mancare. Problema principala ar fi singuratatea, deoarece nu-ti mai vine sa gatesti pentru o singura persoana. Cea mai optima rezolvare ar fi sa incerci sa aplici cinele in familie. Iar daca tot ai o probleme cu apetitul, atunci trebuie sa consulti un doctor.
Pentru musaca delicioasa de cartofi cu branza si oua se fierb cartofii in coaja si cand sint gata se curata si se taie...
Musaca delicioasa de cartofi cu branza si ouaNu a fost un tort prea insiropat, cum se mai intampla de obicei sa fac, iar dulcele de la ciocolata s-a combinat perfect cu...
Tort cu ciocolata si zmeuraPentru ciulamaua delicioasa de ciuperci se pregatesc ciupercile la fel ca mai sus si se fierb in apa cu putina sare. Se...
Ciulama delicioasa de ciuperciGemul de agrise este foarte aromat si sanatos si se prepara la fel ca orice reteta de gem. Sa culegi agrise poate fi o...
Gem de agriseVarza calita este gustoasa,aromata si foarte usor de pregatit
Varza dulce calita (de post)Pentru ciulama de ciuperci ciupercile proaspete se curata, se spala in mai multe ape si se taie lame. In cazul folosirii...
Ciulama cu ciuperciCiulama de ciuperci si usturoi este o mancare de post sanatoasa si delicioasa. Se curata ceapa si se spala apoi se toaca...
Ciulama de ciuperci si usturoi de postIncearca aceasta reteta usoara de briose cu afine si faina integrala, perfecte pentru un mic dejun sanatos sau gustare. Fara...
Briose cu afine si faina integrala – reteta simpla, delicioasa si sanatoasaBriosele cu afine sunt delicioase prajituri individuale, perfecte pentru micul dejun, gustari sau deserturi. Acestea sunt...
Briose cu afine - reteta de briose pufoase
Comentarii