Avem 3 probleme esentiale, hai sa le rezolvam.
PROBLEMA 1:
Nu pot sa mestec
Nu puteti sa
mestecati? Daca este asa, puteti avea probleme sa mancati carne, unele fructe
si legume.
REZOLVARE:
Incercati alte
mancaruri cum ar fi:
-in loc de fructe
incercati sa mancati compot de fructe: de mere, de piersici, de pere sau sucuri
naturale
- in loc de
legume: sucuri naturale din legume si legume gatite
- in loc de
carne: carne tocata gatita, oua, lapte, branza si mancaruri pe baza de lapte
cum ar fi: supa cu smantana si budinca
- in loc de paine: cereale, orez, budinca
de paine si prajituri moi
PROBLEMA 2:
Ma supara stomacul
Problemele cu
stomacul, prea multe gaze, pot sa te faca sa stai deoparte de mancaruri care
crezi ca-ti dauneaza. Asta poate insemna ca-ti lipsesc din organism vitamine,
calciu, fier si proteine.
REZOLVARE:
Incercati alte
mancaruri cum ar fi:
-in loc de lapte:
mancaruri pe baza de lapte ar fi bune pentru stomac cum ar fi supa cu smantana,
budinca, iaurtul si branza
-in loc de legume
cum ar fi varza si broccoli incercati sucuri naturale din legume (morcovi,
rosii etc).
PROBLEMA 3:
Nu am pofta de mancare
Oameni in varsta
isi pot pierde pofta de mancare. Problema principala ar fi singuratatea,
deoarece nu-ti mai vine sa gatesti pentru o singura persoana. Cea mai optima
rezolvare ar fi sa incerci sa aplici cinele in familie.
Iar ...
PROBLEMA 1:
Nu pot sa mestec
Nu puteti sa
mestecati? Daca este asa, puteti avea probleme sa mancati carne, unele fructe
si legume.
REZOLVARE:
Incercati alte
mancaruri cum ar fi:
-in loc de fructe
incercati sa mancati compot de fructe: de mere, de piersici, de pere sau sucuri
naturale
- in loc de
legume: sucuri naturale din legume si legume gatite
- in loc de
carne: carne tocata gatita, oua, lapte, branza si mancaruri pe baza de lapte
cum ar fi: supa cu smantana si budinca
- in loc de paine: cereale, orez, budinca
de paine si prajituri moi
PROBLEMA 2:
Ma supara stomacul
Problemele cu
stomacul, prea multe gaze, pot sa te faca sa stai deoparte de mancaruri care
crezi ca-ti dauneaza. Asta poate insemna ca-ti lipsesc din organism vitamine,
calciu, fier si proteine.
REZOLVARE:
Incercati alte
mancaruri cum ar fi:
-in loc de lapte:
mancaruri pe baza de lapte ar fi bune pentru stomac cum ar fi supa cu smantana,
budinca, iaurtul si branza
-in loc de legume
cum ar fi varza si broccoli incercati sucuri naturale din legume (morcovi,
rosii etc).
PROBLEMA 3:
Nu am pofta de mancare
Oameni in varsta
isi pot pierde pofta de mancare. Problema principala ar fi singuratatea,
deoarece nu-ti mai vine sa gatesti pentru o singura persoana. Cea mai optima
rezolvare ar fi sa incerci sa aplici cinele in familie.
Iar ...
daca tot ai o
probleme cu apetitul, atunci trebuie sa consulti un doctor.
probleme cu apetitul, atunci trebuie sa consulti un doctor.
Nu rata nicio reteta sau afla ce mai
punem la cale pe