Mit si adevar

De-a lungul timpului, oamenii au folosit afrodisiace, crezind ca acestea vor spori placerea in pat. Stridiile si alcoolul sint doua exemple la moda. De asemenea, in multe situatii au fost prezentate ca avind efecte miraculoase si ouale, inghetata de vanilie sau telina. Mai recent, s-a auzit ca ar fi benefice si afinele, grapefruit sau cerealele.


Justificarea vine prin prisma faptului ca aceste alimente contin vitamine si substante nutritive care maresc apetitul sexual. De exemplu, vitaminele din ou pot reduce anxietatea, cu efecte benefice asupra ejacularii precoce; calciul din inghetata de vanilie mareste puterea orgasmului, in timp ce acidul folic din cereale are rol de "curatare" a arterelor, influentind pozitiv circulatia singelui.

Doctorul Mary Ellen Camire, expert in stiinta alimentelor, este de acord ca unele vitamine si subtante nutritive au efecte benefice asupra vietii sexuale, dar, administrate intr-o cantitate prea mare, pot avea reactii negative la nivelul organismului. Afinele, de exemplu, sint recomandate pentru imbunatatirea circulatiei sanguine in zona genitala. Insa prea multe afine provoaca diaree.

Dr. Camire recomanda o dieta sanatoasa, exercitiu fizic periodic si o atitudine pozitiva: "Daca servesti o mincare buna cu un partener de care iti place este suficient", spune ea. "Ceea ce e mai important este ceea ce se intimpla in mintea ta".

La rindul sau, dr. Barnaby Barratt, presedintele Asociatiei Americane de Educatie, Consiliere si Terapie a vietii sexuale, crede ca o viata sexuala implinita depinde de cit este o persoana capabila sa se elibereze de sentimente negative, ca vina, rusinea, anxietatea si inhibitia. "Sexul este, in primul rind, o problema ce tine de psihic", spune el. "Dincolo de acest aspect, mincarea, dieta sint folositoare, dar nu sint solutii minune".

Psihicul este atit de puternic, spune dr. Barrat, incit unii oameni care cred in puterea afrodisiacelor spun ca respectivele alimente ii fac sa se simta puternici sexual. Pentru alte persoane este stimulant sa se joace cu alimente (cum ar fi acoperirea corpului partenerului cu inghetata).

Este, de asemenea, adevarat ca unele substante au efect imediat asupra starii de spirit. O cantitate mica de alcool relaxeaza emotional si fizic, creste increderea in sine si imbunatateste circulatia singelui. Cafeina si zaharul ii da organismului energie.

Doar simplul miros al unor alimente poate stimula barbatii si femeile, arata cercetatorul Alan R. Hirsch, doctor neurolog la Fundatia de Cercetatre a Mirosului si Gustului din SUA. Dr. Hirsch a studiat reactia barbatilor si a femeilor la anumite mirosuri, analizind modificarea circulatiei singelui. Rezultatul arata ca barbatii sint excitati de mirosul de lavanda si de aroma placintei de dovleac, in timp ce femeilor le place mirosul de bomboane si cel de castravete.

Nu se poate generaliza, mai spune dr Hirsch, notind ca multi oameni se simt atrasi de mirosuri care le amintesc de copilarie. Nostalgia indusa de aceste mirosuri reduce anxietatea si inhibitia, imbunatatind circulatia singelui. De altfel, cercetari mai vechi au aratat ca mirosul oamenilor este extrem de important in atractia fizica. Dr. Barratt adauga ca si dieta contribuie la dezvoltarea mirosului personal.

In plus, ce mincam influenteaza performantele sexuale. O alimentatie bazata pe legume proaspete si peste imbunatateste starea psihica si fizica si, ca urmare, dorintele si capacitatea sexuala.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Musaca delicioasa de cartofi cu branza si oua

Musaca delicioasa de cartofi cu branza si oua

Pentru musaca delicioasa de cartofi cu branza si oua se fierb cartofii in coaja si cand sint gata se curata si se taie...

Musaca delicioasa de cartofi cu branza si oua
Varza noua calita in tuci

Varza noua calita in tuci

Toamna in farfurie!!

Varza noua calita in tuci
Tort cu ciocolata si zmeura

Tort cu ciocolata si zmeura

Nu a fost un tort prea insiropat, cum se mai intampla de obicei sa fac, iar dulcele de la ciocolata s-a combinat perfect cu...

Tort cu ciocolata si zmeura
Cele mai apreciate rețete
Hribi cu usturoi
1
Mancaruri cu ciuperci

Hribi cu usturoi

Hribi cu usturoi este o ciulama de ciuperci delicioasa. 1 kg hribi curatati si bine spalati se taie fidelute, se pun la calit...

Hribi cu usturoi
Ciulama delicioasa de ciuperci
2
Mancaruri cu ciuperci

Ciulama delicioasa de ciuperci

Pentru ciulamaua delicioasa de ciuperci se pregatesc ciupercile la fel ca mai sus si se fierb in apa cu putina sare. Se...

Ciulama delicioasa de ciuperci
Gem de agrise
3
Dulceata

Gem de agrise

Gemul de agrise este foarte aromat si sanatos si se prepara la fel ca orice reteta de gem. Sa culegi agrise poate fi o...

Gem de agrise
Varza dulce calita (de post)
4
Mancaruri de post

Varza dulce calita (de post)

Varza calita este gustoasa,aromata si foarte usor de pregatit

Varza dulce calita (de post)
Ciulama cu ciuperci
5
Mancaruri cu ciuperci

Ciulama cu ciuperci

Pentru ciulama de ciuperci ciupercile proaspete se curata, se spala in mai multe ape si se taie lame. In cazul folosirii...

Ciulama cu ciuperci
Parteneri
Briose cu afine si faina integrala – reteta simpla, delicioasa si sanatoasa
Gustos.RO

Briose cu afine si faina integrala – reteta simpla, delicioasa si sanatoasa

Incearca aceasta reteta usoara de briose cu afine si faina integrala, perfecte pentru un mic dejun sanatos sau gustare. Fara...

Briose cu afine si faina integrala – reteta simpla, delicioasa si sanatoasa
Briose cu afine - reteta de briose pufoase
ReteteCulinare.RO

Briose cu afine - reteta de briose pufoase

Briosele cu afine sunt delicioase prajituri individuale, perfecte pentru micul dejun, gustari sau deserturi. Acestea sunt...

Briose cu afine - reteta de briose pufoase