Ce proprietati are pomelo? salata-de-fructe-cu-pomelo In primul rand, pomelo ajuta la pierderea in greutate. Bogat in fibre naturale, acid ascorbic si apa, pomelo astampara si cea mai napraznica senzatie de foame. Se digera foarte usor si ajuta in pierderea in greutate si mentinerea acesteia pe termen lung. Cu alte cuvinte, pomelo poate fi un aliment-minune in dieta de slabire, intrucat furnizeaza organismului si multe vitamine si minerale, Este bogat in vitamina C si bioflavonoizi. Gratie acidului ascorbic, pomelo intareste sistemul imunitar, previne oxidarea celulara, ceea ce ne indreptateste sa spunem ca pomelo este un aliment insemnat in prevenirea cancerului. Apa si acidul ascorbic ajuta si in eliminarea toxinelor si a resturilor de mancare. Astfel, cura pe baza de pomelo se poate urma o data sau de doua ori pe an, pentru a va elibera organismul de toxine si resturi de mancare, dar si pentru a slabi. Caci, da! pomelo ajuta in pierderea greutatii, dar si mentinerea in forma pe termen lung, caci vitaminizeaza organismul, il tonifica, e o sursa importanta de energie si bunadispozitie. In plus, pomelo ajuta la insomnie, febra, senzatie de gat iritat, usureaza digestia si intareste arterele. Confera stralucire si elasticitate pielii. O patrime de pomelo (aproximativ 150g) sau sucul de la 2 fructe are 60 de calorii si asigura necesarul zilnic de vitamina C. Datorita continutului de acid folic este recomandat a se comsuma de gravide, in primele luni de sarcina. Un fruct, o multime de meniuri Pomelo poate fi servit proaspat, curatat de coaja (aceasta fiind amara), caci numai astfel isi pastreaza o mare parte din nutrienti. Pulpa se poate rupe usor in bucatele mici, acestea fiind adaugate in salata de legume, conferind prospetime si culoare. In plus, se poate servi sub forma de suc, se poate adauga in deserturi sau salate de fructe. In plus pentru ca are coaja groasa, aceasta poate fi folosita ca si recipient pentru servirea diferitelor preparate.
Un aperitiv special pentru masa de Paste!
Terina de miel in crusta de dovlecei si susanAstazi iti arat pas cu pas cum fac eu cozonacul floare, umplut cu crema de ciocolata si nuci crocante.
Cozonac floare, reteta videoPasca fara aluat este o alternativa delicioasa la reteta clasica de pasca, cu aluat ca cel de cozonac. Urmareste reteta video...
Pasca fara aluat (reteta video)Briose cu afine. Cum sa faci briose cu afine? Briosele cu afine sunt un desert delicios și ușor de pregătit. Iată o...
Briose cu afineAcum ca a venit primavara, iar salata este la putere, pe langa alte verdeturi de sezon, nu putea lipsi din meniu o adevarata...
Ciorba de salata verdeCat de gustosi sunt carnatii facuti in casa! Hai sa vezi cum se fac!
Carnati de porc cu cartofi taranestiCatina este una dintre cele mai bogate surse de vitamina C, cu un continut de 10 ori mai mare decat portocalele. Consumati...
Suc antiraceala prin presare la rece la KuvingsO fi cineva care sa nu iubeasca gogosile? Nu cred, dar suntem noi, doamnele, care ne retinem sa mancam, cu toate ca poftim...
Gogosi de post, vanilateIncearca reteta noastra delicioasa de cheesecake fara coacere cu capșuni, un desert racoritor si ușor de preparat....
Cheesecake fara coacere cu capsuni. Un desert fin si aromat.
Comentarii