GRUPA A (II)
Grupa sanguina A (II) il caracterizeaza pe �primul vegetarian�; acesta era un cultivator, cu un tract digestiv destul de sensibil si foarte adaptabil la mediul inconjurator si la dieta. Daca esti o persoana care are grupa sanguina A (II), ar trebui sa stii ca aceasta grupa reprezinta, oarecum, opusul grupei sanguine O. Din acest motiv, elementele principale care te caracterizeaza sunt retinerea apei in organism si depozitarea carnii sub forma de grasime. In acest caz, ar trebui sa te gandesti foarte serios sa iti protejezi sistemul digestiv, deoarece sucul tau gastric nu face fata foarte bine digerarii carnii.
Ca sa te mentii in forma, trebuie in primul rand sa consume cat mai multe produse vegetale; daca, totusi, nu poti renunta complet la carne, specialistii recomanda carnea de pui, preparata mai ales la gratar. Mai mult decat atat, probabil ca ai observat sentimentul de discomfort dupa consumul de produse lactate: explicatia e simpla- aceste produse sunt greu digerabile pentru persoanele cu grupa sanguina A (II). Este mai sanatos pentru tine sa consume iaurt, kefir, lapte de soia si branza de soia. Ca sa nu neglijezi aportul de proteine, consuma in mod constant arahide si seminte de dovleac, insa mai rar produse pe baza de grau. In ceea ce priveste bauturile, ti se recomanda ceaiul verde, vinul rosu si, din cand in cand, putina cafea.
Daca te incadrezi in grupul celor cu grupa sanguina B (III) sau AB (IV), te asteptam saptamana viitoare pentru a afla ce ti se recomanda si ce trebuie sa eviti!
Fiica mea le adoră. Reteta inventata de mine.
Paste cu sos de rosii si busuiocPentru azi o reţetă foarte simplă dar tare gustoasă. Am ales să pregătesc această reţetă pentru că mamei mele nu-i...
Tarta cu piersiciAceasta reteta de prajitura cu gem si aluat razuit se mai numeste si prajitura raioasa. Este o prajitura de casa simpla si...
Prajitura cu gem si aluat razuit (raioasa)Prajitura foaie peste foaie este o reteta delicioasa pe care o puteti cu usurinta prepara. Pentru aceasta reteta aveti nevoie...
Prajitura foaie peste foaieSe fierbe fasolea verde si se taie bucatele mici. Se rade morcovul, se taie patrunjelul, ceapa si 2-3 catei de usturoi. Se...
Salata de fasole verdeLichiorul de menta este o bautura deosebita. Pentru a face aceasta reteta de lichior aveti nevoie frunze de menta, alcool si...
Lichior de mentaPlachia, una dintre cele mai simple si delicioase retete cu peste.
Plachie de crap
Comentarii