Spune-mi ce grupa sanguina ai, ca sa iti spun ce sa mananci (partea II)

GRUPA A (II)

Grupa sanguina A (II) il caracterizeaza pe �primul vegetarian�; acesta era un cultivator, cu un tract digestiv destul de sensibil si foarte adaptabil la mediul inconjurator si la dieta. Daca esti o persoana care are grupa sanguina A (II), ar trebui sa stii ca aceasta grupa reprezinta, oarecum, opusul grupei sanguine O. Din acest motiv, elementele principale care te caracterizeaza sunt retinerea apei in organism si depozitarea carnii sub forma de grasime. In acest caz, ar trebui sa te gandesti foarte serios sa iti protejezi sistemul digestiv, deoarece sucul tau gastric nu face fata foarte bine digerarii carnii.
Ca sa te mentii in forma, trebuie in primul rand sa consume cat mai multe produse vegetale; daca, totusi, nu poti renunta complet la carne, specialistii recomanda carnea de pui, preparata mai ales la gratar. Mai mult decat atat, probabil ca ai observat sentimentul de discomfort dupa consumul de produse lactate: explicatia e simpla- aceste produse sunt greu digerabile pentru persoanele cu grupa sanguina A (II). Este mai sanatos pentru tine sa consume iaurt, kefir, lapte de soia si branza de soia. Ca sa nu neglijezi aportul de proteine, consuma in mod constant arahide si seminte de dovleac, insa mai rar produse pe baza de grau. In ceea ce priveste bauturile, ti se recomanda ceaiul verde, vinul rosu si, din cand in cand, putina cafea.

Daca te incadrezi in grupul celor cu grupa sanguina B (III) sau AB (IV), te asteptam saptamana viitoare pentru a afla ce ti se recomanda si ce trebuie sa eviti!

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Lasagna vegetariana

Lasagna vegetariana

Ce spui de o reteta savuroasa de lasagna cu legume coapte? E mult mai usoara decat lasagna clasica si sigur o sa iti placa....

Lasagna vegetariana
Supa crema de legume

Supa crema de legume

Supa crema de legume servita alaturi de crutoane aromate este perfecta intr-o zi de post sau cand vrei sa mananci ceva usor!

Supa crema de legume
Placinta frageda cu mere

Placinta frageda cu mere

Aceasta reteta de placinta cu mere este asa cum ii spune si numele, frageda :). Este o prajitura de casa cu mere absolut...

Placinta frageda cu mere
Cele mai apreciate rețete
Chec de post
1
Dulciuri

Chec de post

Un desert bun, ieftin si usor de preparat pentru zilele de post si nu numai.

Chec de post
Ghiveci calugaresc de vinete
2
Mancaruri cu legume

Ghiveci calugaresc de vinete

preparat de post

Ghiveci calugaresc de vinete
Negresa de post cu nuci
3
Retete Kamis

Negresa de post cu nuci

Negresa de post cu nuci e ideala in perioada asta. Reteta video o gasesti mai jos.

Negresa de post cu nuci
Prajitura cu cirese
4
Prajituri

Prajitura cu cirese

O prajitura pufoasa, de sezon care poate fi pregatita cu orice fructe preferati. Pofta buna si spor la gatit!

Prajitura cu cirese
Macrou cu sos de rosii la cuptor
5
Mancaruri cu peste

Macrou cu sos de rosii la cuptor

Pentru ca suntem in postul Craciunului si sunt forte multe zile cu dezlegare la peste, va prezint o reteta delicioasa...

Macrou cu sos de rosii la cuptor
Parteneri
Desert tarta cu pere
Bucataras.RO

Desert tarta cu pere

Imi plac foarte mult tartele si acum ca este toamna avem atatea fructe din care sa alegem pentru umplutura. Fie ca alegeti...

Desert tarta cu pere
Prajitura pufoasa cu fructe
Gustos.RO

Prajitura pufoasa cu fructe

Reteta de prajitura pufoasa cu fructe. Prajitura pufoasa cu fructe reteta simpla. Retete de prajituri cu fructe. Prajituri...

Prajitura pufoasa cu fructe
Mancare de urzici cu mamaliga
ReteteCulinare.RO

Mancare de urzici cu mamaliga

Mancare de urzici cu mamaliga