Spune-mi ce grupa sanguina ai, ca sa iti spun ce sa mananci (partea III)

Grupa B (III)
Reprezentantul grupei B (III) este nomadul, cu un sistem imunitar puternic, mare consummator de produse lactate. Daca ai grupa sanguina B (III) trebuie sa stii ca vei avea mereu nevoie de un echilibru intre activitate fizica si cea mentala, pentru a te mentine sanatoasa si in forma. In acelasi timp, nu uita sa eviti alimente de tipul : porumb, grau, linte, arahide, semintele de susan, pentru ca ele iti vor ingreuna digestia si iti vor adauga grame in plus la masa corporala. Alimentele de care trebuie sa profiti sunt cele pe baza de lactate, precum si legumele, carnea slaba, ficatul, oua si ceaiul de lemn dulce. Mai mult decat atat, specialistii recomanda un consum frecvent de fructe, insa si alimente �marine�, in special peste oceanic si peste cu carnea alba, pentru proteinele si uleiurile nutritive pe care le contin.

Grupa AB (IV)
Daca esti printre cei care au grupa sanguina AB (IV), probabil ca stii deja ca aceasta grupa reprezinta, de fapt, un mister evolutionsit de neexplicat. In acest sens, ea se considera o fuziune a grupelor A si B, de aceea modurile de abordare ale alimentatiei vor fi mereu schimbatoare si adaptate. Cu un tract digestive sensibil, aceasta grupa prezinta insa avantajul unui sistem imunitar deosebit de puternic. Specialistii iti recomanda consumul de alimente marine, dar si evitarea alimentelor de genul carne de pui sau vita, carne afumata sau conservata. Produsele lactate sunt foarte bine tolerate de aceasta grupa, precum si orezul, secara si soia. Pe langa acestea, nu trebuie sa neglijezi consumul zilnic de legume si fructe. Ca bauturi, este bines a eviti alcoolul, insa un pahar de vin rosu este benefic grupei tale; de asemenea, poti consuma cafea alternative cu ceai verde.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Salata cu creveti

Salata cu creveti

Salata cu creveti este perfecta ca aperitiv la o petrecere sau chiar ca si fel principal. Este foarte usor de preparat, poti...

Salata cu creveti
Carnati de porc cu cartofi taranesti

Carnati de porc cu cartofi taranesti

• taiati fleica de porc cuburi• introduceti atat bucatile de fleica, cat si cateii de usturoi curatati de coaja,

Carnati de porc cu cartofi taranesti
Cozonac cu stafide, cacao si scortisoara

Cozonac cu stafide, cacao si scortisoara

• incalziti laptele intr-o craticioara si adaugati untul, lasand pe foc pana se topeste, dar sa nu fiarba• puneti

Cozonac cu stafide, cacao si scortisoara
Cele mai apreciate rețete
Prajitura Raffaello
1
Prajituri

Prajitura Raffaello

Prajitura Raffaello este o prajitura de casa pentru care nu gasesc suficiente cuvinte de lauda. Are aroma intensa de cocos,...

Prajitura Raffaello
Prajitura simpla cu nuci si mere
2
Prajituri

Prajitura simpla cu nuci si mere

Se curata merele si se dau pe razatoarea mare, intr-un castron. Se adauga ouale intregi si se amesteca. Se pune zaharul,...

Prajitura simpla cu nuci si mere
Salam de biscuiţi reţetă
3
Dulciuri

Salam de biscuiţi reţetă

Salam de biscuiţi reţetă. Gustul copilariei intr-un desert delicios ,ieftin si rapid

Salam de biscuiţi reţetă
Prajitura Mena
4
Prajituri

Prajitura Mena

Mena cea cu gropite si plina de veselie, asa-i fata asta de la care am preluat reteta...pe cuvant de onoare ca-i o prajitura...

Prajitura Mena
Salata de boeuf
5
Aperitive

Salata de boeuf

Unele persoane o prepara doar de sarbatori, eu o prepar cand poftesc :)

Salata de boeuf
Parteneri
Blat umed de tort
Bucataras.RO

Blat umed de tort

Acest blat umed de tort este foarte simplu de preparat si nu necesita insiropare.

Blat umed de tort
Carnati de casa
Gustos.RO

Carnati de casa

Se toaca carnea.

Carnati de casa
Friptura de porc, la cuptor
ReteteCulinare.RO

Friptura de porc, la cuptor

Friptura de porc, la cuptor