Spune-mi ce grupa sanguina ai, ca sa iti spun ce sa mananci (partea III)

Grupa B (III)
Reprezentantul grupei B (III) este nomadul, cu un sistem imunitar puternic, mare consummator de produse lactate. Daca ai grupa sanguina B (III) trebuie sa stii ca vei avea mereu nevoie de un echilibru intre activitate fizica si cea mentala, pentru a te mentine sanatoasa si in forma. In acelasi timp, nu uita sa eviti alimente de tipul : porumb, grau, linte, arahide, semintele de susan, pentru ca ele iti vor ingreuna digestia si iti vor adauga grame in plus la masa corporala. Alimentele de care trebuie sa profiti sunt cele pe baza de lactate, precum si legumele, carnea slaba, ficatul, oua si ceaiul de lemn dulce. Mai mult decat atat, specialistii recomanda un consum frecvent de fructe, insa si alimente �marine�, in special peste oceanic si peste cu carnea alba, pentru proteinele si uleiurile nutritive pe care le contin.

Grupa AB (IV)
Daca esti printre cei care au grupa sanguina AB (IV), probabil ca stii deja ca aceasta grupa reprezinta, de fapt, un mister evolutionsit de neexplicat. In acest sens, ea se considera o fuziune a grupelor A si B, de aceea modurile de abordare ale alimentatiei vor fi mereu schimbatoare si adaptate. Cu un tract digestive sensibil, aceasta grupa prezinta insa avantajul unui sistem imunitar deosebit de puternic. Specialistii iti recomanda consumul de alimente marine, dar si evitarea alimentelor de genul carne de pui sau vita, carne afumata sau conservata. Produsele lactate sunt foarte bine tolerate de aceasta grupa, precum si orezul, secara si soia. Pe langa acestea, nu trebuie sa neglijezi consumul zilnic de legume si fructe. Ca bauturi, este bines a eviti alcoolul, insa un pahar de vin rosu este benefic grupei tale; de asemenea, poti consuma cafea alternative cu ceai verde.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Poale-n brau (branzoaice)

Poale-n brau (branzoaice)

In Muntenia li se spune branzoaice, in Moldova Poale-n brau, dar sunt bune oricum le-ai spune.

Poale-n brau (branzoaice)
Iahnie de fasole cu ciolan

Iahnie de fasole cu ciolan

Una dintre mancarurile preferate ale romanilor

Iahnie de fasole cu ciolan
Negresa de post cu nuci

Negresa de post cu nuci

Negresa de post cu nuci e ideala in perioada asta. Reteta video o gasesti mai jos.

Negresa de post cu nuci
Cele mai apreciate rețete
Prajitura DELICIU
1
Prajituri

Prajitura DELICIU

Una din cele mai apreciate prajitura precum ii este numele "un deliciu".

Prajitura DELICIU
Prajitura Regina Maria
2
Prajituri

Prajitura Regina Maria

Prajitura Regina Maria este o delicioasa prajitura de casa cu crema fina, cu 2 tipuri de blat, unul fiind cu nuca de cocos....

Prajitura Regina Maria
Prajitura cu crema caramel
3
Prajituri

Prajitura cu crema caramel

Prajitura cu crema caramel este o reteta de prajitura cu foi delicioasa, ce poate fi pregatita de oricine in casa, de Craciun...

Prajitura cu crema caramel
Cozonac cu fructe uscate
4
Preparate dulci

Cozonac cu fructe uscate

Un cozonac pufos si aromat ce nu trebuie sa lipseasca de pe masa de sarbatori.

Cozonac cu fructe uscate
Poale-n brau (branzoaice)
5
Aluaturi

Poale-n brau (branzoaice)

In Muntenia li se spune branzoaice, in Moldova Poale-n brau, dar sunt bune oricum le-ai spune.

Poale-n brau (branzoaice)
Parteneri
Castraveti murati traditionali
Bucataras.RO

Castraveti murati traditionali

Castraveti murati traditionali
Turta dulce decorata cu royal icing
Gustos.RO

Turta dulce decorata cu royal icing

Se da drumul la cuptor.

Turta dulce decorata cu royal icing
Tort cu banane si biscuiti, in doua culori
ReteteCulinare.RO

Tort cu banane si biscuiti, in doua culori

Tort cu banane si biscuiti, in doua culori