Sucuri de fructe - sanatate la pahar!

Specialistii in domeniu au recomandat intotdeaua un consum de aproximativ 2 l de apa pe zi, pentru a asigura o functionare armonioasa a organismului; in cazul in care, totusi, va hotarati sa inlocuiti apa cu sucuri, este de preferat sa optati pentru sucuri naturale, din fructe. Acestea, pe langa continutul ridicat de vitamine, sunt si foarte benefice pentru intregul organism creand premisele unei sanatat de invidiat.
Sucul de mere, diuretic, tonic, antiseptic si antireumatismal, este indicat si in astenie fizica si intelectuala, anemie si demineralizare, reumatisme, guta, obezitate, stari febrile, gastrita, ulcer gastric, insomnii, cefalee.
Sucul de grapefruit - cu aportul sau de minerale si vitamine, enzime si acid citric, are efecte tonice, depurative si antihemoragice, fiind indicat in anorexii, oboseala, afectiuni pulmonare.
Sucul de pere contine acizi, hidrati de carbon, vitamine, saruri minerale este recomandat celor care sufera de rheumatism, guta, astenie, TBS sau in timpul sarcinii.
Sucul de prune, bogat in vitaminele C, PP, B1 si caroten, are un continut ridicat de glucide si aprovizioneaza organismul cu energie, contribuind la functionarea mai buna a sistemului nervos.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Ghiveci calugaresc de vinete

Ghiveci calugaresc de vinete

preparat de post

Ghiveci calugaresc de vinete
Paste cu sos de rosii si busuioc

Paste cu sos de rosii si busuioc

Fiica mea le adoră. Reteta inventata de mine.

Paste cu sos de rosii si busuioc
Tarta cu piersici

Tarta cu piersici

Pentru azi o reţetă foarte simplă dar tare gustoasă. Am ales să pregătesc această reţetă pentru că mamei mele nu-i...

Tarta cu piersici
Cele mai apreciate rețete
Prajitura cu gem si aluat razuit (raioasa)
1
Romania

Prajitura cu gem si aluat razuit (raioasa)

Aceasta reteta de prajitura cu gem si aluat razuit se mai numeste si prajitura raioasa. Este o prajitura de casa simpla si...

Prajitura cu gem si aluat razuit (raioasa)
Prajitura foaie peste foaie
2
Romania

Prajitura foaie peste foaie

Prajitura foaie peste foaie este o reteta delicioasa pe care o puteti cu usurinta prepara. Pentru aceasta reteta aveti nevoie...

Prajitura foaie peste foaie
Gogosari cu conopida si struguri
3
Romania

Gogosari cu conopida si struguri

E toamna! Da...e toamna...e vremea conservelor pentru iarna. Cel putin la mine acasa. Am mancat la o matusa din Bistrita o...

Gogosari cu conopida si struguri
Salata de fasole verde
4
Romania

Salata de fasole verde

Se fierbe fasolea verde si se taie bucatele mici. Se rade morcovul, se taie patrunjelul, ceapa si 2-3 catei de usturoi. Se...

Salata de fasole verde
Lichior de menta
5
Romania

Lichior de menta

Lichiorul de menta este o bautura deosebita. Pentru a face aceasta reteta de lichior aveti nevoie frunze de menta, alcool si...

Lichior de menta