Specialistii in domeniu au recomandat intotdeaua un consum de aproximativ 2 l de apa pe zi, pentru a asigura o functionare armonioasa a organismului; in cazul in care, totusi, va hotarati sa inlocuiti apa cu sucuri, este de preferat sa optati pentru sucuri naturale, din fructe. Acestea, pe langa continutul ridicat de vitamine, sunt si foarte benefice pentru intregul organism creand premisele unei sanatat de invidiat.
Sucul de mere, diuretic, tonic, antiseptic si antireumatismal, este indicat si in astenie fizica si intelectuala, anemie si demineralizare, reumatisme, guta, obezitate, stari febrile, gastrita, ulcer gastric, insomnii, cefalee.
Sucul de grapefruit - cu aportul sau de minerale si vitamine, enzime si acid citric, are efecte tonice, depurative si antihemoragice, fiind indicat in anorexii, oboseala, afectiuni pulmonare.
Sucul de pere contine acizi, hidrati de carbon, vitamine, saruri minerale este recomandat celor care sufera de rheumatism, guta, astenie, TBS sau in timpul sarcinii.
Sucul de prune, bogat in vitaminele C, PP, B1 si caroten, are un continut ridicat de glucide si aprovizioneaza organismul cu energie, contribuind la functionarea mai buna a sistemului nervos.
Reţetă preluată din revista ,,Secretele Bucătăriei,,. E o prăjitură foarte uşor de făcut şi foarte gustoasă.
Prajitura cu mere si crusta de nuciPentru ca in sezonul rece imi doresc supe mai consistente, am gandit ca la aceasta supa de legume merge perfect rosii din...
Crema de legume cu rosii si perisoare de puiEste un aperitiv tare bun pe masa de sarbatori, de pus la pachet sau oricum preferati sa il serviti! Important este ca e...
Chec aperitivTarta cu dovlecei zucchini este atât de bună încât o poţi mânca la micul dejun lângă o cana cu lapte, la prânz ca...
Tarta cu dovlecei zucchiniReţetă preluată din revista ,,Secretele Bucătăriei,,. E o prăjitură foarte uşor de făcut şi foarte gustoasă.
Prajitura cu mere si crusta de nuciSe face o maia dupa care se framanta bine aluatul din faina lapte cald si sare . Aluatul este bun si pentru paine. Se lasa la...
Placinta cu branza ca in MaramuresEste o combinatie irezistibila de mere si nuca, aromata si delicioasa.
Prajitura cu mere si nucaSe pregatesc intai fructele.
Tort de toamna cu mere si gutui
Comentarii