Tulburari de alimentatie la copii

Toate acestea se vor transforma in kilograme inutile si ar trebui sa fie incorporate intr-o dieta sanatoasa formata din proteine, o multime de legume proaspete, fructe si apa potabila purificata. Tulburarile de alimentatie sunt periculoase si ar trebui luate in serios, mai ales cand copilul tau incearca sa piarda kilograme desi nu este necesar, Intotdeauna mentine un dialog cu pediatrul copilului tau si discuta despre orice si toate preocuparile tale cu medicul la telefon, inainte ca cel mic sa fie in sala de examinare cu tine. Copiii vor lua orice observatie pe care o facem cu privire la trupurile lor in serios si in calitate de parinti trebuie sa ne straduim sa fortificam acceptarea de sine in copiii nostri.

Cand copilul tau are intr-adevar o problema de greutate, ajuta-l sa inteleaga valoarea unei nutritii bune si a exercitiilor fizice. Ajuta-l sa inteleaga ca este frumos si ca un organism sanatos este un corp perfect, indiferent de forma sau dimensiunea sa. Daca esti un parinte care se lupta cu aceasta problema, nu proiecta anxietatea ta asupra copilului si monitorizeaza alimentatia si obiceiurile fizice ale copiilor tai. Fii blanda si nu te alarma daca simti ca este necesar sa limitezi consumul de mancare fast food a copilului tau. Sa iti inveti copilul sa ii fie frica de mancare este o abordare la fel de proasta precum sa ii permiti sa manance numai ceea ce doreste. Moderatia este intotdeauna cheia obiceiurile alimentare sanatoase si daca este invatata devreme, le va servi bine toata viata. Citeste mai multe despre: Alimentatia copiilor si copilul mofturos la mancare

Sursa Utilecopii.ro