Vacanta culinara pentru organism

(0)
admin postat de


In momentele in care organismul este supus la diverse excese alimentare, este bine sa iei o perioada de pauza in care sa incerci sa recurgi la detoxifierea sa. In primul rand este bine sa folosesti laptele de soia, care este un remediu natural care iti va detoxifia ficatul. Doza recomandata in mod normal este de 350 de mg de cate trei ori pe zi timp de cateva saptamani. De asemenea, chiar daca ti se pare ca a devenit un cliseu, bea cel putin 2,5 litri de apa in fiecare zi, fie in stare naturala sau sub forma de ceaiuri, sucuri naturale de fructe sau legume, ceai si cafea decofeinizate si elimina complet bauturile cu continut complet de cofeina. Trebuie sa tii cont si de faptul ca, pentru a oferi o "vacanta"

cat mai prolifica organismului, nu trebuie sa consumi deloc bauturi alcoolice in aceasta perioada. Este de o importanta vitala sa mananci cat mai multe fructe si legume proaspete cu putinta, in forma de salate, legume boabe, sucuri naturale, cartofi prajiti in ulei de calitate cum ar fi cel de masline, alunele, semintele, iaurturi (chiar si cele grase). Cel mai indicat mod de a gati legumele este fierberea si singurii care trebuie evitati sunt cartofii. Pe langa aceste alimente se mai recomanda de catre specialisti ouale, carnea de pui, peste sau carne rosie slaba, dar incearca sa eviti pateurile, placintele, pastele si prajelile, acestea fiind foarte greu de ...
digerat.

Recomandari pentru tine si casa ta

TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate
Comentarii
0 comentarii
Autentificați-vă pentru a posta comentarii
newsletter

Pentru a fi la curent cu ultimele noutăți și promoții introdu adresa ta de email și apasă butonul trimite

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.