Dependenta de slabit

Numarul celor care incearca sau au incercat sa slabeasca, nu este mic; multi dintre noi s-au confruntat cu aceasta problema, a kilogramelor in plus care se incapataneaza sa ramana, orice ai face. Desi in cele mai multe cazuri, controlul dietei si al apetitului ar fi cea mai sanatoasa solutie, acestea se aplica mai mult in teorie decat in practica. Ce bine ar fi daca am putea privi o prajitura sau o ciocolata fara sa simtim vreo 'pofta'- din pacate, multi oameni au adevarate dependente psihologice de aceste alimente. Pentru a slabi, esti gata sa faci aproape orice: cure drastice de slabire, pilule magice, plante 'fermecate' sau chiar chirurgie plastica.

De multe ori, rezultatele sunt imediate si uimitoare; pe termen lung insa, lupta cu kilogramele nu e finalizata. Nu de putine ori am aflat de experiente de genul: "Am slabit 10 kilograme in 2 saptamani folosind produsul X." Insa, de cele mai multe ori, partea a doua ramane necunoscuta: "Dupa ce am renuntat la produs, am pus la loc cele 10 kg si inca pe atatea in plus."

Ca regula generala, e bine de stiut ce sa NU faci atunci cand vrei sa slabesti, nu numai ce trebuie sa faci. Inainte de a sti si de a putea sa iti controlezi apetitul, trebuie sa aflii ce NU functioneaza in acest caz, pentru a nu-ti pierde timpul cu diverse metode care de care mai ne-sanatoasa. Daca doresti, poti deveni la fel de simplu dependent de metamfetamine si, da, vei si slabi. Insa, in acelasi timp, iti vei pierde si banii, dintii, si in final demnitatea. Nu cred ca iti doresti asta. Exemplele extreme sunt necesare pentru ca nu poti stii niciodata daca nu vei face parte din ele; de exemplu, majoritatea pastilelor de slabit contin efedrina, cafeina si feno-propanolamina. Ceea ce multa lume nu stie, este ca de fapt combinatia celor trei in aceeasi pilula este periculoasa. Mai mult decat atat, cei care comercializeaza produse cu efedrina, uita sa avertizeze consumatorul sa evite consumul de cofeina, fie in cafea sau in sucuri carbogazoase.

Pana la urma, daca iti doresti sa slabesti sanatos, trebuie sa uiti de pilule magice si de substante miraculoase; o dieta sanatoasa ar trebui sa contina carbohidrati cu continut glicemic scazut. Insa, chiar si asa, nici o dieta nu are efect maxim, daca nu e combinata cu activitate fizica. Cateva minute de sport pe zi pot avea, intr-adevar, efecte miraculoase.

De cele mai multe ori, insa, ne dorim efecte imediate, de durata si obtinute prin mijloace cat mai putin solicitante. De aceea, multe femei recurg la pastile de slabit; naturale sau nu, scumpe sau accesibile, toate aceste produse promit ceea ce uneori pare de nerealizat: vei slabi, repede si usor! Niciun producator de pilule minune nu precizeaza efectele negative; acestea pot varia, intr-adevar, de la persoana la persoana. Sunt femei care folosesc cu succes pastile de slabit fara vreo reactie adversa; cel putin pe termen scurt. Insa in multe cazuri apar probleme cu ficatul, cu vezica biliara, sau chiar cu inima si sistemul circulator. O alta solutie minune, pentru cine isi permite, este liposuctia. (mai multe despre liposuctie vei gasi tot aici, intr-un articol viitor)

Ca o concluzie, se poate spune ca nimeni nu poate alege pentru tine modul in care sa slabesti; insa ,inaine de a lua o decizie radicala, nu uita sa consulti un medic.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Ghiveci de legume cu fasole boabe la cuptor

Ghiveci de legume cu fasole boabe la cuptor

Aceasta reteta de ghiveci cu legume este foarte gustoasa si se prepara foarte usor. Este potrivita si pentru zilele de post.

Ghiveci de legume cu fasole boabe la cuptor
Mancare de varza cu marar

Mancare de varza cu marar

Mancare de varza cu marar
Placinte Poale in brau

Placinte Poale in brau

Placintele Poale in brau sunt niste placinte traditionale moldovenesti, pline de savoare si gusturi minunate, care te imbie...

Placinte Poale in brau
Cele mai apreciate rețete
Prajitura cu spuma caramel
1
Prajituri

Prajitura cu spuma caramel

Prajitura cu spuma caramel si crema cu lichior de pere este o prajitura cu adevarat deosebita. Blatul pufos cu cacao se...

Prajitura cu spuma caramel
Placinta cu branza dulce stafide si foi
2
Prajituri

Placinta cu branza dulce stafide si foi

Reteta o am de a o buna prietena... am mancat la ea, mi-a placut, i-am cerut reteta si am trecut la confectionat.

Placinta cu branza dulce stafide si foi
Foi de placinta de casa
3
Aluaturi

Foi de placinta de casa

Placinta cu foi este delicioasa si usor de pregatit. Foile pregatite in casa pentru placinta nu sunt deloc greu de facut,...

Foi de placinta de casa
Gris cu lapte
4
Bebelusi > 12 luni

Gris cu lapte

Gris cu lapte, cea mai indragita reteta de-a lungul timpului pentru bebelusi.

Gris cu lapte
Ciorba cu carne de porc
5
Ciorbe

Ciorba cu carne de porc

Ciorba cu carne de porc este una dintre ciorbele preferate ale familiei noastre de la mic la mare. Pofta buna!!

Ciorba cu carne de porc
Parteneri
Desert cu crema de mascarpone cu iaurt si sos de visine cu menta si lamaie
Bucataras.RO

Desert cu crema de mascarpone cu iaurt si sos de visine cu menta si lamaie

Ma laud ca mi-am achizitionat borcanase din astea frumoase, in care pot servi deserturi, salate, supe crema, sosuri sau pot...

Desert cu crema de mascarpone cu iaurt si sos de visine cu menta si lamaie
Gogosi de post
Gustos.RO

Gogosi de post

Reteta de gogosi de post. Gogosi de post reteta simpla. Gogosi pufoase de post reteta. Reteta de gogosi pufoase de post....

Gogosi de post
Fasole cu ciolan afumat
ReteteCulinare.RO

Fasole cu ciolan afumat

Fasole cu ciolan afumat