"Dieta ieftina" se poate urma o saptamana pe luna si garanteaza ca vei slabi minim 500 g pe zi!
Micul dejun: 200 ml lapte degresat. Pranzul: 300 g piure de cartofi, cu iaurt si nu cu unt sau smantana Gustare: 200 ml lapte degresat. Cina: salata de cartofi (1 ou fiert tare, 300 g cartofi, 1 lingura untdelemn, patrunjel tocat). Alte diete de slabit pe care merita sa le incercati: Dieta la inceput de an Dieta la inceput de an partea 1Dieta la inceput de an partea 2
Dieta la inceput de an partea 3
Deserturi racoritoare de vara
Inghetata cu zmeura, capsuni si creme anglaise
Imi plac foarte mult briosele...mi se par atat de dragute. Am pregatit unele cu afine de data aceasta, iar reteta am...
Briose cu afine
O placinta cu dovlecei fina, care surprinde si satisface toate gusturile!
Placinta cu dovlecei
Gemul de agrise este foarte aromat si sanatos si se prepara la fel ca orice reteta de gem. Sa culegi agrise poate fi o...
Gem de agrise
Nectarul de caise este o băutură delicioasă și revigorantă, realizată din caise proaspete și câteva ingrediente...
Nectar de caise
După cum v-am obișnuit, eu gătesc în cantități mari, că doar acasă 3 zmei;) Așa că din legumele coapte în jar am...
Omletă cu legume coapte în jar
Incearca aceste clatite de dovlecei si branza, gata in doar 30 de minute! O reteta usoara, perfecta pentru pranz sau cina,...
Clatite de dovlecei si branza – reteta simpla si delicioasa, gata in doar 30 de minute
O salata Caprese clasica, simpla si delicioasa, facuta cu rosii proaspete, mozzarella, busuioc si ulei de masline. Reteta...
Salata Caprese - simpla si delicioasa
Îmi place
Distribuie
Comentarii