Asadar
daca iti place dieta care sa te lase sa alegi ceea ce doresti sa
mananci peste zi fara sa te infometezi astfel cateva propuneri:
Dimineatza:
1
grepfruit
dupa 30 minute o cafea ( 50%arabica 40%decofeinizata
10%columbiana cu vanilie)
1 ceasca de iaurt 0%
1 chifla paine
integrala cu taratze
Pranz:
varza a la Cluj
(fara orez)
1 castron supa limpede (de fapt zeama in care am fiert
2 pulpe de pui fara piele, ceapa, conopida, fasole verde, o felie
varza cruda si linte condimentata cu piper, sare, cimbru, coriandru
uscat)
Seara
pulpele de pui + legumele rasol
(cele din care am facu zeama la pranz)
1 ceai amestec de plante
medicinale
Alte idei
pentru a urma aceasta dieta trebuie sa dai click pe dieta
montignac
Nu rata nicio reteta sau afla ce mai
punem la cale pe