Asadar daca iti place dieta care sa te lase sa alegi ceea ce doresti sa mananci peste zi fara sa te infometezi astfel cateva propuneri:
Dimineatza:
1 grepfruit
dupa 30 minute o cafea ( 50%arabica 40%decofeinizata 10%columbiana cu vanilie)
1 ceasca de iaurt 0%
1 chifla paine integrala cu taratze
Pranz:
varza a la Cluj (fara orez)
1 castron supa limpede (de fapt zeama in care am fiert 2 pulpe de pui fara piele, ceapa, conopida, fasole verde, o felie varza cruda si linte condimentata cu piper, sare, cimbru, coriandru uscat)
Seara
pulpele de pui + legumele rasol (cele din care am facu zeama la pranz)
1 ceai amestec de plante medicinale
Alte idei pentru a urma aceasta dieta trebuie sa dai click pe dieta montignac
Am pregatit un tort racoritor cu fructe de sezon.
Tort de inghetata cu caise si ciocolata alba
O placinta cu dovlecei fina, care surprinde si satisface toate gusturile!
Placinta cu dovlecei
O mancare gustoasa pe timpul rece
Tocanita ungureasca de pui cu cartofi
Sa redescoperi anumite mancaruri simple din copilarie este o adevarata bucurie gastronomica. Hribi sau pitoance cum mai sunt...
Tocanita de hribi cu smantana si mamaliga
Se bat 7 oua cu zaharul, se adauga zahar vanilat si iaurtul. Intr-o tava cu peretii mai inalti, care a fost unsa cu ulei, se...
Placinta cu iaurt
Va invit cu drag la tarta delicioasa!
Tarta rustica cu branza dulce si stafide
Gem de caise fara zahar. Reteta simpla si naturala. Descopera cum sa prepari gem de caise sanatos si delicios fara zahar...
Gem de caise fara zahar. Reteta simpla si naturala.
Inghetata de capsuni este un desert racoritor si delicios, perfect pentru zilele calde de vara. Preparata din capsuni...
Inghetata de capsuni - racoritoare si cremoasa
Îmi place
Distribuie
Comentarii