Asadar daca iti place dieta care sa te lase sa alegi ceea ce doresti sa mananci peste zi fara sa te infometezi astfel cateva propuneri:
Dimineatza:
1 grepfruit
dupa 30 minute o cafea ( 50%arabica 40%decofeinizata 10%columbiana cu vanilie)
1 ceasca de iaurt 0%
1 chifla paine integrala cu taratze
Pranz:
varza a la Cluj (fara orez)
1 castron supa limpede (de fapt zeama in care am fiert 2 pulpe de pui fara piele, ceapa, conopida, fasole verde, o felie varza cruda si linte condimentata cu piper, sare, cimbru, coriandru uscat)
Seara
pulpele de pui + legumele rasol (cele din care am facu zeama la pranz)
1 ceai amestec de plante medicinale
Alte idei pentru a urma aceasta dieta trebuie sa dai click pe dieta montignac
Tortul de portocale cu crema este pur si simplu savuros. Aceasta reteta de tort cu crema poate fi pregatit pentru Craciun sau...
Tort de portocale cu crema
Zabaione este o reteta de crema italiana, pe baza de oua si zahar. Crema este usoara si poate fi folosita la diferite retete...
Zabaione
Gulasul cu carne de vaca intruneste toate calitatile nutritive ale unei mancari cu proteine si vitamine. Daca puteti sa-l...
Gulas cu carne de vaca
Se curata merele si se dau pe razatoarea mare, intr-un castron. Se adauga ouale intregi si se amesteca. Se pune zaharul,...
Prajitura simpla cu nuci si mere
Foaie de placinta: - toate ingredientele de mai sus se pun la gramada intr-un castron, faina puneti pt. inceput cam 400 gr....
Placinta cu mere
Tiramisu cu lamaie este un desert delicios, adaptat dupa Tiramisu reţetă originala. Un tort cu blat biscuite pe care-l...
Tiramisu reţetă cu lamaie
Dacă tot avem timp zic să pornim cuptoarele. Pentru această prăjitură delicioasă am avut ca sursă de inspirație o...
Desert prajitura cu mere si nuci
Reteta de prajitura cu foi de napolitana. Cum prepari prajitura cu foi de napolitana reteta simpla, rapida, fara coacere.
Prajitura cu foi de napolitana
Îmi place
Distribuie
Comentarii