Acest
program iti ofera, contra cost, un regim alimentar supravegheat de
nutritionist, carti cu instructiuni, suport psihologic, un plan de
exercitii fizice, si chiar un program de catering prin care primesti
acasa meniul zilnic stabilit.
Astfel
singurul lucru pe care il ai de facut este sa achizitionezi acest
Nutrysistem (costa 300 de dolari/luna) si sa te inarmezi cu vointa.
Desi
acest program pare creat pentru ajutorul oamenilor, este tot un
business in care banii au un rol extrem de important.
Daca
respecti cateva reguli simple, mergi la un nutritionist si ai multa
vointa, vei reusi fara sa platesti sute de dolari pe astfel de
programe.
Dar
iata concret ce dieta la ofera Nutrysistem clientilor sai:
Luni:
Micul
dejun: un pahar mediu cu lapte degresat si o briosa cu afine
Gustare:
un mar
Pranz:
supa de pui cu taitei si legume la tigaie
Cina:
mancare de mazare cu migdale
Inainte
de culcare: o felie de dovleac copt;
Marti:
Micul
dejun: un pahar mediu de fresh de portocale si o felie de paine
prajita cu branza degresata
Gustare:
un baton de cereale cu portocale confiate
Pranz:
supa de legume si spanac
Cina:
piept de pui fiert cu ruccola
Gustare:
iaurt de fructe
Miercuri:
Micul
dejun: un ou fiert si doua felii de sunca presata
Gustare:
o piersica
Pranz:
o supa de dovleac si tarte de crab la pranz
Cina:
o salata verde ...
cu capere la cina
Gustare:
un baton de cereale inainte de culcare
Joi:
Mic
dejun: un pahar mediu de ceai verde, doua oua fierte si o felie de
cascaval
Gustare:
un baton de cereale
Pranz:
o salata Cezar
Cina:
file de peste cu fasole neagra
Gustare:
o para
Vineri:
Micul
dejun: cu un bol de iaurt degresat si musli
Gustare:
un shake de fructe cu lapte
Pranz:
o friptura de vita cu sparanghel
Cina:
o salata de spanac
Gustare:
o bucatica de ciocolata neagra. Alte diete: Dieta echilibrata in trei etape!Compotul de mere, sanatos si dietetic
Gustare:
un baton de cereale inainte de culcare
Joi:
Mic
dejun: un pahar mediu de ceai verde, doua oua fierte si o felie de
cascaval
Gustare:
un baton de cereale
Pranz:
o salata Cezar
Cina:
file de peste cu fasole neagra
Gustare:
o para
Vineri:
Micul
dejun: cu un bol de iaurt degresat si musli
Gustare:
un shake de fructe cu lapte
Pranz:
o friptura de vita cu sparanghel
Cina:
o salata de spanac
Gustare:
o bucatica de ciocolata neagra. Alte diete: Dieta echilibrata in trei etape!Compotul de mere, sanatos si dietetic
Nu rata nicio reteta sau afla ce mai
punem la cale pe