Pepenele verde, izvor de sanatate

Pepenele verde, izvor de sanatate

Substantele continute de pepenele verde te ajuta sa iti revitalizezi organismul. Cura din fiecare an cu pepene verde este deosebit de benefica datorita multiplelor proprietati terapeutice: diuretice, depurative, laxative, antilitiazice, antiinflamatoare, antiinfectioase si cicatrizante. Medicii spun ca sucul de pepene ajuta la tratarea hepatitei cronice, dar este benefica si celor care sufera de hipertensiune, au pietre la rinichi sau orice fel de disfunctii ale rinichilor. Este mult mai eficient daca se bea cate un pahar de suc pe zi, inainte cu jumatate de ora de masa, insa la fel de bine ai putea sa mananci o felie mare de pepene, ca sa nu te mai complici cu storcatorul de fructe. Cei mai multi nu consuma samburii, insa e bine de stiut ca acestia contin zinc, fier, omega 6, proteine si fibre care se absorb usor in organism. Daca ai dureri din cauza pietrelor la rinichi, poti incerca o cura cu seminte uscate.
Pepenele verde contine 96% apa, asa ca te poate hidrata chiar mai bine decat bauturile specifice sportivilor de performanta. Pe langa apa mai contine calciu, magneziu, potasiu, sodiu si saruri hidratante. Mai mult, consumand pepene, te vei proteja de ultraviolete datorita licope- nului, vitaminei C si beta-carotenului pe care il contine pulpa suculenta.

Efectele benefice ale dietei cu pepene verde asupra siluetei se datoreaza faptului ca pepenele este usor de digerat, valoarea nutritiva este aproape nula, cantitatea de apa consumata si trecuta prin rinichi in combinatie cu glucoza face din consumarea pepenelui rosu un minunat mijloc de spalare a rinichilor. In concluzie o cura de minimum zece zile lunar cu pepene verde are efect de detoxifiere si de intarire a imunitatii organismului.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Bilute de ciocolata si fulgi de cocos - prajitura fara coacere

Bilute de ciocolata si fulgi de cocos - prajitura fara coacere

Bilute de ciocolata si fulgi de cocos - prajitura fara coacere. Aceasta reteta nu contine gluten

Bilute de ciocolata si fulgi de cocos - prajitura fara coacere
Ciorba de loboda cu franjuri de ou

Ciorba de loboda cu franjuri de ou

Ador să servesc primăvara o așa ciorbă de lobodă cu franjuri de ou, acrișoară!De data aceasta am acrit-o cu zeamă de...

Ciorba de loboda cu franjuri de ou
Chec zebra cu portocale sau chec marmorat

Chec zebra cu portocale sau chec marmorat

Daca iti e pofta de un desert cu arome de fructe, am eu o solutie si rapida si gustoasa: Chec zebra cu portocale sau chec...

Chec zebra cu portocale sau chec marmorat
Cele mai apreciate rețete
Mucenici moldovenesti insiropati
1
Preparate dulci

Mucenici moldovenesti insiropati

Mucenicii moldovenesti sau sfintisorii sunt facuti din aluat pufos si aromat, in forma cifrei 8, rumeniti in cuptor, unsi...

Mucenici moldovenesti insiropati
Mancare de spanac cu ou ochi
2
Bebelusi 12-18 luni

Mancare de spanac cu ou ochi

Mancarea de spanac cu ou ochi pentru bebelusi este o delicioasa reteta nutritiva, perfecta pentru diversificarea alimentatiei...

Mancare de spanac cu ou ochi
Bors de varza cu rata gotica
3
Supe de carne

Bors de varza cu rata gotica

Bors de varza facea doar mama, eram multi la masa si, ca sa ne sature pe toti, facea un ceaun mare cu bors de varza, reteta...

Bors de varza cu rata gotica
Prajitura cu crema de cacao si dulceata de visine
4
Dulciuri

Prajitura cu crema de cacao si dulceata de visine

Prajitura cu crema de cacao si dulceata de visine este un desert delicios pe care puteti sa il pregatiti la orice ocazie...

Prajitura cu crema de cacao si dulceata de visine
Nectar de caise
5
Sucuri fructe si legume

Nectar de caise

Nectarul de caise este o băutură delicioasă și revigorantă, realizată din caise proaspete și câteva ingrediente...

Nectar de caise
Parteneri