Substantele continute de pepenele verde te ajuta sa iti revitalizezi organismul. Cura din fiecare an cu pepene verde este deosebit de benefica datorita multiplelor proprietati terapeutice: diuretice, depurative, laxative, antilitiazice, antiinflamatoare, antiinfectioase si cicatrizante. Medicii spun ca sucul de pepene ajuta la tratarea hepatitei cronice, dar este benefica si celor care sufera de hipertensiune, au pietre la rinichi sau orice fel de disfunctii ale rinichilor. Este mult mai eficient daca se bea cate un pahar de suc pe zi, inainte cu jumatate de ora de masa, insa la fel de bine ai putea sa mananci o felie mare de pepene, ca sa nu te mai complici cu storcatorul de fructe. Cei mai multi nu consuma samburii, insa e bine de stiut ca acestia contin zinc, fier, omega 6, proteine si fibre care se absorb usor in organism. Daca ai dureri din cauza pietrelor la rinichi, poti incerca o cura cu seminte uscate.
Pepenele verde contine 96% apa, asa ca te poate hidrata chiar mai bine decat bauturile specifice sportivilor de performanta. Pe langa apa mai contine calciu, magneziu, potasiu, sodiu si saruri hidratante. Mai mult, consumand pepene, te vei proteja de ultraviolete datorita licope- nului, vitaminei C si beta-carotenului pe care il contine pulpa suculenta.
Efectele benefice ale dietei cu pepene verde asupra siluetei se datoreaza faptului ca pepenele este usor de digerat, valoarea nutritiva este aproape nula, cantitatea de apa consumata si trecuta prin rinichi in combinatie cu glucoza face din consumarea pepenelui rosu un minunat mijloc de spalare a rinichilor. In concluzie o cura de minimum zece zile lunar cu pepene verde are efect de detoxifiere si de intarire a imunitatii organismului.
Minitartele sunt un desert foarte indragit de copii. Le-am facut o crema fina cu mascarpone si ciocolata alba si le-am...
Desert mini tarte cu crema de ciocolata alba si capsuniSe spala frunzele de leurda si se taie. Ouala se fierb tari. Se taie cubulete. Se pune maioneza, sare dupa gust si se amesteca.
Salata de leurdaPentru prepararea de chiftelute frigarui amestecaţi într-un castron carnea tocată cu ceapa tocată cât mai mărunt,...
Chiftelute frigaruiBucătăria bihoreană este una foarte gustoasa, cu reţete locale delicioase, completate de influenţe primite de-a lungul...
Placinta cu branza de oaie si cartofi ca la VascauEste o placinta de sezon, usoara , gustoasa si rapida.
Mosocoarna cu pruneO prajituta delicioasa pentru iubitorii de vanilie si ciocolata.
Prajitura ToscaCiorba cu carne de porc este una dintre ciorbele preferate ale familiei noastre de la mic la mare. Pofta buna!!
Ciorba cu carne de porcAceasta prajitura am gasit-o sub numele de "Blanita mielului" in caietul vechi din care am luat-o, insa am vazut ca...
Prajitura cu aluat razuit, reteta usoara si delicioasaIncearca reteta noastra delicioasa de cheesecake fara coacere cu capșuni, un desert racoritor si ușor de preparat....
Cheesecake fara coacere cu capsuni. Un desert fin si aromat.Inghetata de capsuni este un desert racoritor si delicios, perfect pentru zilele calde de vara. Preparata din capsuni...
Inghetata de capsuni - racoritoare si cremoasa
Comentarii