Se va manca din 2 in 2 ore, dupa cum urmeaza:
- ora 8 - 1 cafea
- ora 10 - 2 oua fierte
- ora 12 - 1 pahar suc de rosii
- ora 14 - 100 g sunca SAU 1 felie paine prajita
- ora 16 - 1 mar
- ora 18 - 100 g branza
Cam asta e tot... Intr-o zi, respectand cele de mai sus, se va da jos 1 kg. Regimul nu este unul pe termen lung, dar daca vreti sa slabiti cateva kilograme intr-un timp scurt, este ideal. Eu l-am testat si chiar functioneaza! Spor
Cea mai simpla tarta cu prune si crumble – Un deser perfect pentru sfârșitul verii sau începutul toamnei. Cum se face...
Tarta cu prune si scortisoara
Dulceata de mure cu vanilie este delicioasa pentru deserturi dar si simplu pe paine. Pentru aceasta reteta de dulceata va...
Dulceata de mure cu vanilie
De cand am descoperit aceasta reteta o fac in fiecare an. Este foarte buna si ne place foarte mult, mai ales copiilor!...
Ketchup de casa
Îmi place
Distribuie
Comentarii