A venit primavara si odata cu ea si renuntarea la hainele groase.Ne gandim la mare , la soare, la costume de baie.Ne uitam in oglinda si vedem ce nu ne place, cateva sunculite, pielea parca nu mai este asa neteda... asa ca va propun un o reteta care face bine organismului si este foarte usor de tinut. Cum trebuie sa bem 2-2.5 l de apa de ce aceasta apa sa nu mai aiba ceva? La 2l apa se adauga 0.5 l bors, 7 lingurite miere, sucul de la 1/2 lamaie si se bea pe parcursul unei zile.Aceasta reteta se tine minim 7 zile si ve-ti observa ce bine va simtiti. In aceasta perioaza evitati di alimentatie: conservele, mezelurile, carnea, dulciurile, alcolul.La sfarsitul saptamanii ve-ti avea cu cateva kg in minus, asata depinde de organismul fiecaruia. Succes si va mai spun un pont la magazine au aparut costume de baie minunate!

Gustoasa, usor de preparat si cu ingrediente putine
Negresa cu capsuni si menta
Spanacul si leurda, legume de primavara care se combina minunat cu diferite ingrediente. Am folosit somon facut la gril,...
Lasagna cu somon, spanac si leurda
Aceste chiftele din carne și legume sunt perfecte pentru a fi servite ca fel principal alături de o salată proaspătă sau...
Chiftele din carne si legume, la cuptor
Comentarii