In cazul arsurilor stomacale este bine sa beti un pahar mare de apa imediat cum aveti aceasta senzatie. Aceasta va dilua acidul gastric. De asemenea puteti sa beti suc proaspat de la un cartof stors in coaja. Este important sa nu va culcati. Ramineti in picioare pentru a permite ca acidul gastric sa ramina in stomac. De asemenea nu consumati nimic cu cafeina deoarece aceasta irita esofagul si relaxeaza sfincterul permitind continutului stomacului sa se ridice. Si laptele poate avea efecte benefice. Consumind lapte va veti simti bine, cu toate ca acesta va cobori in stomac, si, din pacate, stomacul va secreta mai mult acid. Nu uitati sa reduceti consumul de bauturi carbogazoase deoarece acestea tind sa baloneze si creeaza o senzatie de disconfort.
Reţetă preluată din revista ,,Secretele Bucătăriei,,. E o prăjitură foarte uşor de făcut şi foarte gustoasă.
Prajitura cu mere si crusta de nuci
O mancare de toamna usoara!
Ardei kapia rosu umplut cu legume si carne de pui
O mancare usoara, satioasa si gustoasa! Retete dietetice
Paste integrale cu carne de pui in sos de rosii
Îmi place
Distribuie
Comentarii