Home / Retete culinare / Mancaruri / Mancaruri cu legume / Chiftelute din spanac, aburite

Chiftelute din spanac, aburite

Name: Chiftelute din spanac, aburite
Prep time: 25 min
Cuisine: Romania
Ingredients: 400 gr spanac poate fi si congelat); 75 gr orez cu bobul lunguiet; 1 lingura faina; 1 ceapa rosie; 1 graunte de usturoi; seminte de mustar zdrobite; coriandru pudra si-un strop de nuc`soara(sau ce condimente doriti); sare; piper dupa gust

Se pune spanacul in apa clocotita pt. vreo 3 min. Se scoate spanacul rapid sub un jet puternic de apa rece,pt a-si pastra culoarea proaspatase scurg f