Home / Retete culinare / Mancaruri / Mancaruri cu fructe de mare / File de peste in crusta de cocos

File de peste in crusta de cocos

Name: File de peste in crusta de cocos
Prep time: 30 min
Cuisine: Romania
Ingredients: pentru 4 persoane:; 4 file de peste; 1 lamaie; 1 ou; 4 linguri nuca de cocos marunta; 4 linguri pesmet; 4 linguri faina; 100 ml ulei; piper; sare.

Fileul de peste in crusta de cocos este o reteta deosebita de peste, ce poate fi pregatita pentru o masa delicioasa sau o masa festiva. Se curata pestele (eu am cumparat file gata curatat) si se usuca bine cu un servetel. Se stopeste cu zama de lamaie si se presara cu sare si piper dup