Detoxifiant cu mere, grepfruit si spanac - Reteta video

Bautura noastra de azi este un aliat perfect in curele de detoxifiere! Sucul din spanac, gref si mere, plin de vitamine si racoritor, este ideal pentru un organism sanatos. Spanacul este o leguma plina de vitamine si minerale si constituie un element important intr-un suc de detoxifiere. Ghimbirul ajuta la reglarea tranzitului intestinal si favorizeaza arderea rapida a grasimilor. Grapefruit-ul contine o enzima care arde grasimile si ajuta la absorbtia si reducerea amidonului si zaharului din organism.

Mod de preparare

Pentru preparare ai nevoie de un storcator de fructe. Eu prefer metoda prin presare la rece, deoarece nu vreau sa pierd nutrientii din ingredientele mele. 

Spala bine ingredientele apoi introdu-le alternativ prin palnia de alimentare a storcatorului.

Toarna bautura in pahar si consum-o cat mai rapid.

Pe aceeași temă:

Smoothie cu cirese si banane

Smoothie cu caise si banane

Smoothie cu para, pastarnac si morcovi la Kuvings